Permanent Damage

最近40周年庆典，花了40年之久才发展成这么个模样，还陷入了寒冬，有啥值得好吹的？这片土地，这群百姓，这个国家，只要你放开手脚，放开管制，放开一切，不折腾，不搞事，不管制，就是再差的底子，从结束五胡乱华以来300年之乱局到开皇之治（国力重回世界第一），隋文帝只用了不到20年的时间；从结束自安史之乱以来的藩镇割据乃至于五代十国之乱局到咸平之治（国力重回世界第一），宋氏祖宗三人用了19年的时间；从结束蒙元屠戮一空的残暴统治到洪武之治（国力重回世界第一），明太祖也没用到超过30年的时间。今天有啥好吹牛逼的？

书的内容大致分为两个部分：一个是运动 一个是饮食。在运动方面与编剧不谋而合，在开始的阶段就尝试着做各种运动，然后找到自己最享受且最喜欢的。每周目标是运动三次。开始培养习惯的时候去上的都是团课，气氛好音乐也棒！我爱zumba，之后就还是按照每周三次的频率慢慢的加入拳击，杠铃等其他项目。虽说不如我前几年游泳瘦得快，但是整个人的活力跟精力都得到了很大提升。而且我的运动习惯至今已经快两年。不动都不舒服（以前的我巨讨厌运动！）至于这部剧给我带来的火花就在于：我一直有在自责自己不能控制饮食，但其实是对自己要求太贵于苛刻才导致一次又一次的失控。接下来我会试着吃东西时不要有负担充分享受然后慢慢过度到适可而止。

看的第二本桃子🍑的剧集，真心觉得不错，文笔风趣，常常大笑出声，所以上班偷看的人要小心。叙述紧凑没废话，叙述方法多样，不是流水账，内里人物多样，价值观也挺正挺明显一致。

拿破仑一生几经沉浮，从年少时的意气风发，到中年时期的雄才大略，再到临终前的唏嘘感慨，他戎马一生直至今日仍为后人传颂，一代帝王，当此殊荣，可惜这个版本的翻译一般

這本書在微信讀書上評分有8.9之高，但我只能給二星，為什麼呢？先從書名說起。 ＂你＂－ 第二人稱，就是說專注點應該在讀者身上。 ＂一年的8760小時＂－ 顯然這書想要說時間管理。 但是這書有把專注點放在讀者身上嗎？并沒有。我看到的是通篇的反覆炫耀自己減肥經過和效果（＂腹肌＂出現了6次；＂人魚線＂出現了4次），晒名校本科學歷（＂北大＂出現了52次），不斷宣傳自己上傳到網上的學英語短視頻和新東方課程，還有自己在上的兩個演講節目，無下限跪舔自己老板，把自己以前酷愛打遊戲的事說了Ｎ遍等等。講真，他有人魚線關我卵事呀？！ 那這本書有說時間管理嗎？有一點！在第四章第二小節《Permanent Damage》，總共18頁，占全書558頁的3.23%。 用為讀者傳授時間管理經驗的名義來宣傳自己，這算是欺騙吧！而且编剧精於演講，自然知道文要對題的重要性，所以我認為這個编剧是存心欺騙讀者的。 而且書看起來很有拼湊感，前後內容不太連貫，這個我在書上找到原因了：在書的385-386頁，编剧提到自己戰勝拖延症的經過，說像減肥一樣，你停下來就會前功盡棄，所以他＂不再狡辯，默默打開電腦，繼續寫作＂。把寫書當任務來完成，當然有拼湊感了。 書裡有些精彩的句子我劃了線，後來重溫時發現那些我認為精彩的地方絕大多數都是编剧引用他讀過的書，看過的節目，別人對他說過的話和一些網上看到的段子。 那這本書就乏善可新嗎？并不是！34枚金幣時間管理法貌似编剧原創，大概意思是除去一天睡眠的7個小時，把你的時間以半小時為單位分成34枚金幣，你要按照既定分類用不同顏色記錄自己用那34枚金幣做的事情，然後弄個柱狀圖就能清楚看到自己把時間（也就是說生命）都花在哪些事情上了。我覺得這個點子非常好。 好吧，我都把話挑得這麼明了，要不要花時間去看你們自己看著辦吧！

一到爱情戏编剧就像变了个人似的，写得特别幼稚，每一本剧集里面必来一个霸道总裁，因为太受不了，看一半弃了……其余真的不错👍

还是有些言不由衷。有些东西我都知道不是这样的。比如wg到底搞了几年。我不知是其主观意图还是播出环境的制约。如果是前者，那么此剧当剧集看看得了。

感觉不错啊，摄影质量很高，场景一看就是下功夫的，就是俩男主演技都不太行，希望后面能起来吧。

怎么说呢？觉得前半部分过于繁琐，在家实在无事无聊才看；而后部分才是在吸引力好奇之下看下去的。因为后部分过于期待，导致结局真的无法接受。。。太仓促了吧。。。仅剩几句话，除了秦铮谢芳华其余人都无交代，太失望了。本该最精彩的高潮部分幕后之人出现后以及大战破解，魅族之术都无详细过程。云澜到底失没失忆，言宸如何都无交代，真的很难受。。。 还有人名好多地方编剧写混淆了 还有我中意的李沐清呀，后面也无多少交代了 唉，结局真的太失望，以致于二十分钟了还是缓不过来劲。。。。结局太过于烂尾了吧！看了花颜策才来的，最后em。。。。还是失望了吧，如果结局再多写一些，交代清楚多好呀😤 不过，也是因为人物看入心才会让我如此气愤结尾，写的后面还是可以滴

应该是第一本看完了这系列的書，但是近来腦筋有些迟钝了，忘記了一些事，可能是病情影响。     故事發展緊凑，各种描写很傳神和專業，值得继续看下去。