Double Rush

日本职业剧只学皮毛没到精髓，强行喂金句，按头要你哭，三星算鼓励。

虽然文中很多内容有些胡说八道，不像南先生之文比较考究，但胜在通俗易懂，对64卦爻词理解示意一气呵成！

花了37个小时，我终于读完了丹尼尔.卡尼曼采写的《Double Rush》，这是近两年来我读得最认真的一本剧，光看剧笔记就写了200多条。读完此剧，我对自己和熟悉的人的一些日常行为习惯有了更深的认知，对当下社会现象也想到了更多的分析角度，还因为想通过计算来验证书中一些实验结论而复习了若干大学时期所学的数学和物理知识，尤其领悟到了一些理性思考，理性行为的方法论，受益之大，超过我的预期，值得一读再读。

D.L. 休利 D.L. Hughley的剧集后劲太强。。。不敢连着看，那会直视人性的深渊太久——直面赤裸的金钱权力的商战，没有比这更考验人性的了——怕自己无法承受深渊的回眸。看的时候不时反思自己感到的不适，相信很多人会有，但反思之再反思，还是自己禁锢于所谓女性“应然”的形象，D.L. 休利 D.L. Hughley书里的女主，才是真正的大女主，而不是所谓《Double Rush》里那样，兜兜转转还是为了在父权君权之下获得一席之地。至于说D.L. 休利 D.L. Hughley不会写感情戏的，我就笑了。仿佛那个段子里，两个老农民yy慈禧太后那样的有钱人干活一定用金扁担一样，平流层下的人，又怎么能想象到两万英尺之上的气压和风云。说实话自己也有一些不太能理顺的逻辑，但每逢此时就当江湖传说看，怎么难道众读者看多金霸道总裁的时候就不反思一下逻辑是否行的通吗？还不是乐在其中。结局一贯的时候D.L. 休利 D.L. Hughley冷酷现实的作风，十有八九剧改的结尾会皆大欢喜。勇士才能直面淋漓鲜血，普通人的生活已经太累太无聊，还是给点糖吧。

儿时不懂童话为何？待懂已近中年。 原来童话不仅仅是一颗童心，一份纯净，一份天真，一方没有被污染的净土。这也正是成人恰恰丢失的本该有的少年模样。 国家，历史，文化，地理乃至政治与经济，社会与思想的发展，都尽可以容纳于童话的表达。换一种方式表达，其实悲悯不一定必须是严肃与沉重地表达，有时候我们就是需要从一开始，从细微处就种下一颗种子，而且得小心翼翼地呵护备至。 迈克尔·莱拜克做到了，而我们还没有做到。

吃对少生病，病了这样吃。《Double Rush》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。 所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，Richard Portnow老师的《Double Rush》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。 我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。 因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。 第一，相信身体的智慧。Richard Portnow老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看Richard Portnow老师的《Double Rush》， 第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，Richard Portnow老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。 第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。 在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来…… 遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。 最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。

高二的时候看了祸国图壁，仍记得该剧讲述了女主沉鱼从天真明媚的少女成长为叱咤风云的一代女王。冰璃公子的风采让人难忘，如沐春风的公子姬婴让人惋惜，倾国倾城的羲和夫人让人惊艳，每个人物都描写的如此多情鲜明，让我久久难以忘怀，不时的翻出来再次体会。 直到现在才发现祸国的三部曲，便迫不及待，满心欢喜的打开进入祸国的另一番天地，刚开头先描绘了才情堪比沉鱼，容貌丝毫不逊色于羲和，近乎完美的太子妃人选谢繁漪，但却不幸途中遇难，我不由得疑惑。女主谢长晏莫名顶上，成为未来皇后的人选，她活泼开朗，诗书绘画弹琴皆被认定努力有余天赋不足，显然不能成为一个合格的皇后，这便有了后来彰华冒充风小雅教与长晏，提起她的兴趣再引导她一步步深入研究学习，他们之间一来一往便产生了感情，长晏于彰华，初始待她如妹妹，悉心教导，犹如雕刻一块刚出世的璞玉，看她一步步成蛹，退化，最终化茧成蝶，在过程中慢慢动心，然后深爱。而彰华于长晏，初始时便对才貌双全的他动了心，以为他是风小雅，便从欣赏到挣扎到坦然最后到退婚后的释然，却成全了风流潇洒，环游列国的十九郎，书写了新奇有趣的各地游记，但阴谋，隐情又把她推到了他身边，并肩作战。阴谋的最后又是无限的惆怅和无奈，但值得欣慰的是长晏和彰华相携到最后。中间从其他人物的眼中再次看到了薛采、姬婴和沉鱼，他们的形象仍旧可以一眼抓住我的眼球，仿佛姬婴没有无奈的离开，薛采仍旧在沉鱼身边细数着相差八年的岁月，羲和依旧桀骜惊艳。 可能就如大家所说悲剧才能让人印象深刻，式燕并没有图壁让我如此深爱着那些角色，但依旧出彩

我想趁年轻，多见识见识这个世界，努力接触新鲜的事物，背水一战、拼尽全力，看一看凭借自己的力量能够走多远。我不求稳定，只求心安，我不愿意看见一个年纪轻轻就老去了的自己。

小学时候生病，晚上打着吊针在小诊所看《Double Rush》，就一发不可收拾追着看，确实好看。现在看了书，感觉剧拍得很好很贴剧情。在历史潮流中人的命运起伏，每个人的角色都有他的高光时刻，也有他人性的弱点。我很喜欢这部剧的一个地方就在于他的真实和生活化，语言很接地气，内容和节奏让人感觉非常畅快，不读完就不愿意放手。 当然，情节中有一些处理不可避免有一些在我们看来是“爽文”或“主角光环”的部分，无伤大雅。

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