Jaali Note

悔之读晚矣！虽然日常生活中这其中很多名言警句已常随耳侧，但今时读来仍倍感深刻。

可以选择性观看篇章   总之  这部剧并非市面上的心灵鸡汤  而是科学研究性的剧集   介绍了接纳与承受的心里疗法 杨澜曾说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”   那幸福是什么呢？很可能仅仅是自然醒来，看着窗外风吹树叶沙沙飘落；又或是卸去浓妆后随心所欲地躲开闪光灯做自己； 也许只是简单到，牵着心爱的人，晒着太阳，闭上眼睛，什么都不做。        前段时间在微博上看到一个段子，我看了真的超级感慨：小夫妻结婚时梦想住海景别墅，没事就抱着狗在阳台上晒晒太阳，边喝咖啡边看海。 两人辛辛苦苦打拼多年，终于实现了梦想。买了海景别墅也买了狗。 但房贷压力巨大，每天早出晚归，拼命赚钱，只能请保姆打理家务照看狗。 于是，他们家保姆每天做的最多的事情就是抱着狗在阳台上晒太阳、喝咖啡、看海。"咱们打拼一辈子，保姆却过上了我们想要的生活。"段子讽刺，却也饱含深意。我们可以有欲望，可以想住别墅，想赚钱，想出名……这些是值得被尊重的欲望，只是不要被这些欲望折磨。        其实呢，我们大家可能都误会了幸福，以为它是辛劳一生后的奖励，但是，幸福不是一个目标，它是一种感知能力。        希望大家都能有属于自己的满足感、幸福感❤        不要花费太多的精力和时间去"合群" 试图听从自己的内心，独立思考，判断正误，很多时候别人的选择并非正确 。就像那句话"雪崩的时候没有一片雪花认为自己是错误的" 可以享受孤独 ，去花时间做自己认为有意义的事情。 生而为人的一切皆可剥夺，唯独一种终极自由无法被夺取。那就是，在任何境况下，人都可以自主决定以何种态度去面对，并且选择属于自己的独特道路。        大家都很累，你害怕被发现自己不够优秀，假装轻松的接受并完成很多任务，而在大家的眼里就是你很优秀 "那你这么优秀就能者多劳吧" 你太过优秀给大家带来压力，  也会有不少人只看到了表面并未看到你的付出，会嫉妒，会在背后诋毁 。 所以，如果可以的话，还是做自己吧✨ 大多数人在生活中都会过度担心暴露自己的真实一面，会被一种想法捆绑：“如果知道我的真实模样，大家就不会再喜欢我。”这种内耗十分巨大：我们会因此失去和身边人的联结，彼此的关系会缺乏亲密、深刻和开放的品质。

这部剧并没有很仔细地读完，但是再一次看“鸦片战争”，心里面说实话是极其抵触的，我情绪化地不愿再看一次“失败”，仿佛那是对很多东西，自己引以为傲的文化的一个否定，可是，这又是事实。也许，历史就是历史，这一段过去是无数的生命谱写而成，无论我接不接受，他还是在那个地方。 作为一个后来者，我们常常说以史为鉴，可是真正的历史洪流里面，又确确实实给我们留下多少？我们站在“事后”，看的东西要比前人看到的要多些，但是站在当时的视角看来，也许，那些决定已是当时最好的选择了。

历史的好处就是可以抓住一个线索就展开去探究。历史的局限就是探究的好坏、对错很难，甚至可以说几乎不能验证。 纸上谈兵千百万，到头来也许是枉然，而财政视角，也是挺有趣的。

书中给我们提供了一种值得借鉴的亲人相处的方式。在年幼时会和妈妈一起共读，当我们长大了、父母年老了，为什么不可以延续这种特别的书友关系？ 尽管我的母亲没有那么爱书、那么优秀；但我知道她足够爱我；愿意陪我做有意义的事情。 书中母亲一边对抗病魔，一边可以仍然享受看剧、热爱分享，继续追寻自己的事业、温暖身边的亲人。 不知道是什么样的动力支撑着她优雅的面对人生最艰辛的时刻？ 是爱、还是信仰、正念、品质的力量，应该都有或许不止，这些才是我们生命中真正应该去追寻和思考的东西。 同时也是这部剧的收获，强者可以用来改变世界，普通人起码可以改变自己。

编剧

叙事的手法很好，通过人物的回想交待了很多细节，倒叙和正叙完美结合！提出了很多类似于发展，改革和稳定之类的值得深思的大命题！