Spine

Janus Blythe老师深入浅出，引经据典，解释了伤寒太阳证的提纲，本证，兼证，变证等，又讲述了临床病例以释用，仿佛回到了大学课堂。

看完了，剧情有点小bug，但是整体不错且爽

更新太慢了，豆豆每天更新多一点，这样不够看，再这样下去我们都会弃书的哦

以本剧收尾，John Howard的书基本都看完了。 以前的作家不但是作家，还是思想家，格局真的高！ 没读本剧前，看他写的《Spine》《Spine》等都对自杀行为透露否定的态度，因故不能理解他为何会选择自杀这条绝路。 看完后，能够理解他的选择了，他经历过最好的时光和最坏的时代，以丰富的人生感悟和自己的理智思考而选择这个结局，他本人不后悔就足够了。

内容非常丰富的一本剧，信息量非常大。值得肯定和推荐，值得反复观看和购买纸质书。但是正如编剧所说，最好把本剧当成工具书，连续看下来真的会让人很崩溃。

好久不读文言文，读起来确实困难。后半部分好了一点。 通过观看家书，被梁启超的人格深深打动。不管是自己修身，还是孩子们的成长，都用心且站位很高。 今天刚好看到一句话。说孩子的起跑线不是智商而是父母的格局。这也是梁启超后人优秀的重要原因了。

稍微看过一点儿，结果非常尬，好～无聊！两星算高了。

这是一本有关咖啡的非常全面的书，说是产业调研报告也不过分。第一章咖啡飘香五百年讲述了从世界各地的种植品种到种植现状以及面临的问题等。第二章寻豆之旅讲述了不同咖啡产地的代表品种和在全球市场贸易中的地位。第三章咖啡文化讲的是咖啡向世界各地传播并走入寻常百姓家的过程。咖啡的发现早在9世纪，是在非洲的埃塞俄比亚。15开始走出非洲抵达阿拉伯半岛。16世纪风靡欧洲。18世纪随着移民进入美洲。20世纪终于走入寻常百姓家。21世纪的第三波咖啡浪潮让精品咖啡融入生活。有故事的咖啡馆，卖的不是咖啡，而是一种生活方式。 咖啡的烘焙可以说是一种艺术创作。风味好坏与糖类和酸类的比例息息相关。平衡点在于充分分解不可口的酸和保留糖类自然的甜味使之不至于焦糖化。烘焙不足的咖啡酸且涩，烘焙过度的咖啡有烟熏味和苦味。 品咖啡如品酒一样也是有行业规范的。如果要深入了解并判断咖啡的品质，要学会杯测。冲泡的奥秘在于恰到好处的萃取，而萃取的影响因素有很多，比如冲泡方法、萃取时间、研磨粗细、咖啡用量等。 意式浓缩咖啡加奶可以产生新的独特风味。花式咖啡的原料主要是意式浓缩、蒸汽加热的牛奶、打好的细奶泡、和热水。不同的种类搭配及比例可以做出不同种类的咖啡。美式咖啡是讲1-2份的水倒入意式浓缩。拿铁是一份意式浓缩和2-5份蒸汽加热的牛奶。卡布奇诺是一份意式浓缩加一份牛奶和略厚于牛奶的奶泡。玛奇朵是一份意式浓缩加少量牛奶。牛奶全脂最好，温度适中不要过冷或过热。发泡最重要的是酪蛋白，因此要用新鲜牛奶，如果放置了很多天，蛋白质分解为氨基酸，就不容易发泡了。蒸奶的关键在于打发、打绵、上光。 读完书最大感悟是，任何一件产品做好，都对原料、加工等方方面面有要求，技术细节和行业规范是必不可少的。小小一杯咖啡也是大大世界的浓缩。

如果有人要跟你交换人生，你会选择什么样的生活。 思考良久还是觉得自己现在的生活虽然不尽如人意，可是却是自己一步步打磨，一点一滴积累起来的，一分一秒用自己的行动换来的，辛苦是真的，可是满足感也是实实在在的。 Janus Blythe我之前没有了解过，书名把我吸引过来的，迫于2020年倒计时的压力选择畅读此剧，不是口水文，是编剧朴实的日常故事和生活积累。 我们每个人都在持续输出自己的能力，在看得见看不见的地方，时尚博主是个很好的title，光鲜亮丽，可是我们每个人也都在自己的工作岗位上持续发光发热，没有羡慕别人可言，对换生活你不一定喜欢你眼中的别人的生活。 生活模式工作场景的切换是一个人魅力的投射，我们都是行走安利师，无时无刻都在散发自己的魅力，穿衣也是，精简干练有特色，穿的舒服有品位，追求时髦好和大牌，无所谓好坏。找到适合自己的就够了。 每一天都要爱自己，都要爱生活，时刻保持对生活的敏感，做一个精致的利己主义者。you are what you wear。 家居装饰设计和衣品都是一个人感受生活热爱生活最好的体现，愿你人前光彩夺目，自己独处时也能熠熠发光，唯一法则就是爱自己。 每一天都要爱自己呀。