Chi Energy Workout

不懂这种书为什么那么多人喜欢看，台词功底一般，故事的开头总是我有一个朋友我有一个留学的朋友。有些故事可能很感人，但是创作不出转折更不用提波澜了，让人嚼之无味。

拍的真的挺良心的了，服装和台词也都很有古韵，就是中间几集节奏有些慢。

我想说，斯诺登是个英雄，本来可以很安逸的在中情局混日子的人，却选择了揭露美国的“监视门”事件。22岁进中情局，29岁曝光…知道越多的内幕才越发现自己越不安全… 网络时代，让我们比裸体更赤裸的站在那些窥探者面前，因为我们不知道此时此刻被哪一双眼睛盯着，目的何为？ 远离互联网是不现实的，或许选择性使用，才能降低风险。互联网时代，真的让人进退两难。

编剧大大，这个书写的很好 但是那种sb弹幕能不能少描述一些，或者更新别卡在那里，看完感觉整个人都不好了

情人电影版～可以一看，真美。剧集我有点不太理解杜拉斯风格～

不少地方让我看得不是很顺畅，很出戏。没记错的话编剧当过一段时间的记者，大概把很多的工作经历和感悟放入了剧集。后面慢慢进入状态，但也说不清她究竟想表达什么。有次听一期采访她的播客，主播的话语里透露他只看了一小部分这部剧。我耿耿于怀，既然要采访编剧，怎么连书都没看完，现在大概知道原因了。

观看时间：21小时10分钟。 又是看完给我情感冲击很大的一本剧，尤其是最后一章毛姆最后的生活，再从后往前看他的一生，也找不到合适的语句来形容。成功——从作家、剧作家的角度看，合适；精彩——成为特工间谍为祖国效力，合适；丰富——游历在世界地图上，合适；复杂——苏、杰拉德、西莉、艾伦其他人为他组合起了这个词，合适。 所以看完这部剧真的是好久没有过的五味杂陈，眼泪一直在打转，仿佛是看到了罗马帝国的建立到消亡，从毛姆的一生经历来看，十九世纪到二十世纪，在距离九十二岁生日不到一个月的时候死去，跨越了近一个世纪，毛姆写不出“成功的历史剧集”，将自己活成了一个时代，其中包含的人事物太多太多了。 不到十岁父母双亡，从小生活在叔叔婶婶家，家庭氛围和宗教密切相关，而他在幼年时却选择了一个截然不同的世界，学医的同时也开始了自己的写作之旅，往后的生活为了寻找更多的内容灵感，接触了许许多多对他有影响、有帮助，或者觊觎他的人，他将这些人的生活都写进了文字里，从此在戏剧和影视界打开了自己新世界的大门。如果说功成名就是必然，倒不如说毛姆一生都在用心感受着这个世界，口吃、贫穷的恐惧、哲学和宗教的兴趣、性、旅行等等，每一个因素都在促使他前进。 而毛姆的感情生活，从他遇到西莉开始出现了划时代的意义，也许对西莉是有那么些好感，但那也不算真的很爱吧，反倒是同时期的杰拉德和后期出现的艾伦，才让毛姆有了更多的安全感，在想法中我是这样感觉的【是白米粒还是蚊子血。艾伦和杰拉德的感觉太不一样了，杰拉德和毛姆之间有一种势均力敌的感觉，像是在打配合，而艾伦则更像是毛姆的一个倾听者、管家、保姆。要说喜欢那种，各有各的好。艾伦是可以陪伴毛姆余生的人，而杰拉德则是和毛姆走过风花雪月的人。】 要说与西莉的“虐恋”带给了毛姆什么，应该就是旅行世界的契机和丽莎（毛姆的女儿），旅行可以逃避西莉在的现实世界，旅行途中又有朋友、陌生人、美景和杰拉德的陪伴，对毛姆来说也是天赐的礼物，我想这也算是毛姆一生中最鼎盛的时期了；丽莎对毛姆的意义重大，却一直没有太多的描述，也许是他从小和父母之间没有太多的连接，有了孩子到孩子成年之后，也一直没有很好的关系，关系是双向的，从丽莎进入家庭生活后，父女俩的联系渐渐多了起来，关系最好的时期也应该是毛姆晚年吧【原书内容：有一次，他透露了一个丽莎完全不知道的事实，让她大感震惊：她是在毛姆娶她母亲前生下来的。回忆起她出生的情境，毛姆解释道，他在遗嘱中不仅写了她的名字，而且专门注明丽莎是“我的女儿”，以防有人在他身后质疑丽莎的身份。】他是爱女儿的，只是不会表达。他把所有的感情都给了写作。 观看完最后一章让我直接破防的是他在病床上的样子【原书内容：她把毛姆掖进被子时，他就让她也上床。“与性无关，”她说，“他只是想要安抚。”他想要护士抱着自己，就像小时候妈妈抱着他那样。】我更加肯定了自己的想法【毛姆有一套自己的行事标准和道德标准，他终将把这些“秘密”带进坟墓，不论是看毛姆的剧集还是《Chi Energy Workout》都有一种感觉，他肯定还有什么东西是大家不知道的——规矩、规则、标准或是其他。】究竟是什么？我们谁都不知道，这也是他给我们留下可以去思考的东西。 用最后一句想法正式结束这本《Chi Energy Workout》 2022年3月3日“一个时代的结束。愿每个人都活在自己的时代。“

这一碗玻璃渣子煲成的鸡汤，身为独生子女，不知道是该羡慕还是心酸。

大量有目的地观看，刻意练习，坚持不懈。 书中所讲到的15条公理，有2条印象深刻： 一个广告里的所有元素首先都是为了一个目的而存在：使读者观看这篇文案的第一句话——仅此而已。 广告中第一句话的唯一目的就是为了让读者观看第二句话。 以及编剧介绍的文案撰创作工具：滑梯效应，好奇的种子。 心得：好的文案不是一下子就创作出来的，而是在初稿的基础上不断打磨，润色，精简，才形成的。所以一定要把自己最初的想法先创作出来，不要想着一气呵成创作下完美的文案。 后面两章用处不大，反而觉得番外蛮有价值的

完。Chi Energy Workout，精神与物质的较量。不讨论史特利克兰对一些事做法，仅对他艺术的追求层面毋庸置疑是让人敬佩，生活中向史特利克兰这样精神至上的人有多少呢，得到了也失去了，内心想必也承受着煎熬，只是精神的那股力量在牢牢把他攥紧，谁又能说史特利克兰不是快乐与痛苦并存这呢？现实生活中，在Chi Energy Workout之间寻找一个平衡点对很多人来说才是理想化的选择吧。 相信多年后在读又会是不一样的感悟。