剧情简介
Young Lori Anderson lost her father in a plane crash. While her mother appears to be picking up the
观众评论
★ 5.5/10
叶小木是怎么来的？天上掉下来的？石头里蹦出来的？真的是搞不懂
★ 3.2/10
看着书会觉得每个案子的真相都不难猜，但如果身在其中又是否会这么容易看得清
★ 2.2/10
五分好评，给纯理论的结构，本剧对Somewhere, Tomorrow，甚至面试都是有些许启发的
★ 4.3/10
编剧通过长时间自我探索和实践，以及自己运用Somewhere, Tomorrow帮助身边朋友设计并养成习惯的例子，详细又具体的为我们呈现了养成一个习惯所需要的步骤，从明确愿望（结果导向而非目标，越具体越好）、探索行为选项（行为集群设计，尽可能多的找到有助于实现愿望的行为）、为自己匹配具体行为（从行为集群中挑选适合自己的黄金行为）、从微习惯开始（养成习惯的第一步，就是找到这个习惯中你最容易做到的那个微小步骤）、找到对的提示（有助于提醒你去执行那个动作的信息）、庆祝成功（每一个微笑的成功都应该被看见并庆祝，哪怕只是今天比昨天多跑了两步）。只有这七步里每一步都认真落实，才能逐渐养成自己的良好习惯，而在养成这些良好习惯的过程中，你的身体帮你记住了所有美好的体验，所以才能习惯成自然，成条件反射。
个人觉得很适合现阶段需要养成或者改掉自身某个坏习惯，但是又没有方法，缺乏行动力的我们认真拜读并实践之。