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極簡主義是讓你知道自己真正想要什麼 專注於重要的事物 清理掉多余的东西  健康 人際關係 热情 成長和奉献 這五種價值 是過有意義生活的基礎 如果真的想改變 聽编剧的建議 不要只讀一遍 做筆記 行動

从古板的学术中，偶尔看下心灵鸡汤也蛮不错.不过这部剧看了陆续看了好久.不要想太多，善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。

1.真好看，一口气看到18集；

有收获，但更多的是思考。 是否可以这样理解？大多数心理学的结论，是以西方文化基础上成长的人的状态为依据，而总结出来的。这就导致了它并不是普遍规律，不适合于不同文明中的人。人就是人，人不是动物；中国人就是中国人，中国人的心理状态怎么可能和西方人一样。 其实有时候也会想，我们对西方心理学的认同程度其实可以作为测量我们被文化入侵的程度的尺度。在西方做着科学的实验，以西方人的本性去解释人的本性，然后阐明于剧集。它告诉读者某某是真的规律，然后附加一个成功者和失败者的故事，然后再请几个学术大咖，成功大牛来吹嘘一波，就能使读者产生一种认同感，最后通过这种认同感去把本来的社会改造成了他们所认同的社会，由此更让人深信不疑。 过程的科学性无法掩盖对象的局限性。

后20集，确实没有也可以。