Nigella Bites

这是一本理论加实例的书，从我个人的观点出发，很符合我的口味，因为本剧涉及的内容是把妹跟处理人际关系的话术，很有用，我之前就研究把妹，这部剧里讲的话术实践性很强，想成为把妹高手的人都可以借鉴

怪可爱的

好多错别字呀名字都能错称号也能错境界也能错什么脸蛋大师还有太人境

这部剧给我打开了一个新世界。 一直以来，我都很迷惑，为什么我的很多“特长”都停留在同样的一种层次：比一般人稍好，却总还是业余水平。看完本剧我明白了，原因在于我的“满足”。普通人的夸赞让我觉得自己多才多艺挺好的，却从此不再要求进步，最初的热情淡去之后就停止了学习和练习。另一方面，觉得自己也是普通人，不具备某方面的“天才”，不可能成为顶尖高手，因此，在遇到一点点瓶颈之后就以为到达了自己的极限而放弃突破。其实，我具备了最基本的要求，那就是兴趣，我本可以做的更好。 看过异类，曾为自己遇到它太晚而遗憾。一万小时太久了，我的人生已无法负担。而这部剧不同意一万小时理论，其实是觉得它说的不完整。大量的练习固然是进步的基础，但方法更重要。那就是建立一个完整详实的心理表征，再分解为一个个可以实现的短期目标，在专家的指导和反馈下，经过不懈的练习，一个台阶一个台阶地向上，最终实现突破创新，站在这项技能的巅峰。我相信我可以再前进，用尽生命里的时间，只为享受“心流”的感觉。 最后，对编剧严谨的科学态度致敬，文中大量的科学实例还有结尾有130多页的参考文献，让人没法不信服他的观点。相比国内一些人的书，自己的一点心得体会就能写一本剧来教育他人，难免成为励志鸡汤，或个人广告，营养不良且不可复制。