What I Want

正像编剧结束语里创作的一样，本剧的意义更多的不是让你记住某个故事、某个实验、甚至是某个结论，而是在心里埋下一粒种子，通过改变你应对压力的策略，最终根植于脑海，成为思维模式的一部分。 对我来讲，这部剧最大的意义并不是教会我如何发现压力来源，如何看待压力两面，如何拥抱转化压力，而是让我在遇到压力呼吸急促、肌肉紧绷、不知所措、以致大脑一片空白之前，想起这部剧，强迫自己冷静下来，打消逃跑或不作为的想法，昂首接受挑战。 事实上，看到一半时，我就已经开始不自觉使用一些书里提到的心理暗示，而这些暗示确实在修正我的性格缺陷。

话说当时还真是想让荷娜欧尼和林志颖欧巴在一起的，只是这部剧之后就鲜少见刘荷娜了

提高元认知，心智模式，建立自己的多元思维系统，听说查理·芒格脑子里总共有100多种多元化思维模式。世上的天才大师其实都是可以通过刻意练衣习得，所以想学英语，跑步，健身，别给自己找借口，当下就是最好的时机，种一颗树最好的时机是10年前，其次就是现在。我们大脑有理智脑，情绪脑，勇敢摆脱感性，思考快与慢一书中，提升延迟满足能力，找到自己触发点，停下来思考，不要一味的追求快，不要觉得把一本剧从头到晚读完就掌握了该剧的全部，要及时反馈输出。 痛苦哪里是什么坏事，那简直是上天给我们的成长信号与提示！吾日三省吾身，每日反思，写反思日志，在自己不会的领域多尝试，一定会进步很多！加油！

压力就是我们生活的一部分。我们没有必要，也没有办法逃离。而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值；我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 你可以选择逃避忽视现实，随着人流去做一些自己不喜欢的事情。可以啊，但是骗得了别人骗不了自己的心。所以有一定的压力也是自己成功路上的助力。 痛苦意味着成长。1自我成长感2更感恩3与人联系更紧密4灵魂成长5找到生命意义和方向  助天下有心人终有所成！我心有猛虎，我细嗅蔷薇