Matusalem II: le dernier des Beauchesne

计划。学习在夜晚早睡，制定好第二天的任务清单，第二天醒来就起床，开始按部就班执行。把事情从简单化处理，做好计划、执行、反思的安排。 执行。每一个放任自流的想法和不经意的冲动之举都将会慢慢变成日常中重复的行为，演变成小习惯。所以，改变不是一蹴而就的，需要循序渐进，需要足够的耐心。在执行的过程中，一定要保持专注，远离干扰。 反思。每天都很重要。每个美好而神奇的日子。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。所以，努力每天都做最好的自己。所谓万丈高楼平地起，不就是一切都靠点滴积累么？在这个过程中每隔一天、一周、一个月、一个季度、一年甚至几年去反思自己。就如书中所说，如果答案不是一个明确的Yes，那就是一个肯定的No。

不知花了多少天看完此剧 因为一直想细细品看剧里的智慧 这部剧教会了我如何去控制自己的情绪 做情绪的主人 也让我明白 苦难其实并不是苦难 都是因为自己没有放过自己罢了 都是自己的内心在作祟 只要能控制住自己的心 就离情商高不远了 思考＋行动＝成功 做一个有思考的人 并且要养成好的习惯 人要活到老学到老 多去学习  这样才不会被新的时代淘汰

人生是一场漫无目的的旅程，我们都在寻找一个人，不必逞强也无须伪装；我们也在寻找更好的自己，内心丰盈，温润柔软而充满力量。

由于这个要钱，遂去找免费资源，发现电子资料是没有的，纸质资料又太贵重，结果却有免费的视频看。 雷蒙德·克卢捷的叙述平静宁和，不强加观点，但总能默默让我信服，仿佛看到了一些<艺术哲学>的观点，很是高兴。 “绘画不会说，也不会动，但绘画更持久”，“艺术史总以为艺术是进步的，其实并不是的”，类似启迪人心的话语不绝如缕，不愧是木心的学生，而我也成了他的学生，从另一个侧面窥视了艺术。