Buttman's British Extremely Big Tit Adventure

很不错，很多法则都值得实践，看完这部剧可以让我与孩子沟通的时候更加心平气和，犯了错误能及时意识到，下次再犯错时能及时刹车。

Oo阿斗观看oO20200126 📖时间会推着你向前迈步&不管你愿意不愿意

李现的台词，进，步，了！

童年系列，有趣的一大家子，张一山杨紫的映像长期停留在这一部剧的时刻

观看是什么？ 观看有很多种含义。这部剧所说的观看是指主动观看，观看的本质是一种活动，需要主动参与，投入时间、精力去思考、质疑和总结，越主动，观看的效果越好。借用书中的原话，为这部剧加一个副标题：如何运用你的心智来观看一本剧，也就是如何让自己从不太理解到逐渐理解的一个过程。 观看的目标也不尽相同。基本可以分为三种：娱乐消遣、获取资讯，以及增进理解力。 作为一个有自我要求的读者，应当能够做到以下两点： 第一点：主动提出四个基本问题，并且在阅看剧籍的过程中，尽可能地找到答案。 （1）整体来说，这部剧到底在谈什么？ （2）编剧细部说了什么，怎么说的？ （3）这部剧说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？ （4）这部剧跟你有什么关系？ 第二点：做笔记。 笔记有三种类型：结构笔记、概念笔记和辩证笔记。结构笔记用于检视观看，概念笔记和辩证笔记用于主题观看。辩证笔记是更高层次的笔记，往往是针对一场讨论情境的笔记。 做笔记有很多好处：保持清醒、将思考过程用语言表达出来，以及帮助记住编剧的思想。 做笔记的方法很多，以下是推荐的一些方法： 画底线 在画底线处的栏外再加画一道线 在空白处做星号或其他符号，强调书中最重要的十多处 在空白处编号，记录编剧的论述过程 在空白处记下其他的进度，也可以用 Cf 这样的记号 将关键字或句子圈出来 在局面的空白处做笔记，记下自己的问题或答案 观看的四个层次：基础观看、检视观看、分析观看、主题观看。 第一个层次：基础观看。 基础观看，也就是理解字面意思，「这个句子在说什么」。它包括四个阶段： 一，观看准备阶段，包括四个方面： （1）身体方面，良好的视力与听力 （2）智力方面，基础的认知能力 （3）语言方面，口齿清晰 （4）个人准备：与他人一起学习，保持注意力、服从等 二：认字，能够观看简单读物 三：字汇的增长及对课文的运用。快速建立字汇的能力，从上下文推测不熟悉的字眼；学会不同目标与不同领域的观看法 四：精练与增进前面所学的技巧；消化观看经验 第二个层次：检视观看 检视观看也叫做略读、预计，系统化略读。指在一定的时间之内，抓住一本剧的重点：「这部剧在谈什么」。方法如下： （1）先追剧名，然后如果有序就先看序 （2）研究剧集列表页 （3）如果书中附有索引，也要检阅一下 （4）读一下播出者的介绍 （5）挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看 （6）最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多 关于粗略的观看，有一个很重要又有帮助的观看规则，却经常被忽略。即：头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。如果你坚持要了解每一页的意义，才肯再往下读，那你一定读不了多少。在你努力去了解那些细微的重点时，就会错过书中说得那么清楚的一些大原则。 如何集中注意力呢？最简单的方法就是用手指着读，目光跟着手指一起移动。 第三个层次：分析观看 分析观看也就是全盘观看，在无限的时间内完全读透一本剧。 第四个层次：主题观看 主题观看也可以叫做比较观看，它是最复杂、最系统化、最有收获的观看方法。 分析观看的十五个规则 第一阶段：找出一本剧在谈些什么的规则 规则一：依照书本的种类与主题作分类 规则二：使用最简短的句子说出整本剧在谈些什么 规则三：将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。 规则四：找出编剧在问的问题，或编剧想要解决的问题 第二阶段：诠释一本剧的内容规则 规则五：诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识 规则六：从最重要的句子中拍出编剧的重要主

门外风景如画。 暗褐色的道路，从这里开始蜿蜒伸展，穿过翠绿的树林，沿着湛蓝的湖水，伸展向闹市。 远山在阴暝的天色中看来，仿佛在雾中，显得更美丽神秘。 这里距离市镇并不远，但这一泓湖水，一带绿林，却似已将红尘隔绝在远山外。 大師級的文筆！

这部剧，有很多干货，我觉得也特别励志，是那种有方法、有步骤的励志，点燃了人生的无限可能性。也为自己开启的了生活的一扇门，发现了更为广阔的天地和活法。 读这部剧的时候要做笔记，自己要进行提炼重点，里面有很多重复的地方。剧集列表给出一个理论方法，看的时候，看了好久才是主题，前面有很多赘述，自己要提炼一下干货内容。前后集数也有很多重复的东西，可能是太重要了，编剧想特别强调吧。

看剧使人成长，一直看剧，一直成长！情绪自控力在不断提升，情绪自控力的提升不是来自压制，因为压制情绪就会让情绪恶化，可以这样想，大禹治水，以疏通为主要方法，情绪自控，以转化为主要方法，找到影响情绪的根本因素，追根溯源，当自己真正明白了情绪失控背后的因素，那么就知道了情绪转化的方向。 不良情绪的其中一个因素就是要求别人做君子，自己却做小人，不如反过来，以君子的标准要求自己，放下他人的所谓错误，因为站在他人的角度来讲他并没有错，“当下不杂”，做好自己，对别人要求少点，以不断提升自我认知力，拓宽认知边界为第一目标，去杂留纯，专注做好自己，因为改变别人极度困难，改变自己很简单，只要不断重塑自己，内在构建良好的思维框架，积极的心态，快乐的内心，外在打造微笑的脸庞，矫健的步伐，健康的身体，“当下不杂”，认真的过好今天，过去就让它变成经验，思考过去都教会了我什么，通过影响深刻的事件的框架，解构成思维模型，用以处理以后的问题，过去的就让它过去，少点回忆，因为今天才是真实存在的。 当下不杂！

断断续续看了好久，终于赶巧儿在世界看剧日这天看完了... 结缘这部剧还是大学的一节影视鉴赏的选修课，老师播放了一点片段，娜斯塔霞在自己的生日宴会上大笑着将自己“卖”给罗果仁，并将一堆现金扔进壁炉里燃烧取乐，场面相当震撼。当时以为结局基本就那么定下来了，没想到书里还有这么多曲折。 这部剧读起来有点费劲，一来因为俄国人的名字太长了，明明是同一个人，非得把名字拆开了变着法儿的叫，二来感觉本剧翻译的过于不接地气了，有很多片段过于文邹邹？ 最后，公爵实在太惨了，以凡人病体之躯行基督之道，早晚把自己赔进去。

整体感觉中规中矩，前面的内容值得一读，对于构图和思路能给人启发，偏小白向，长期玩手机摄影的可以扫一遍就行，不需要细读。正如编剧所说，审美因人而异，多看看优秀作品，提升自身的审美才是关键，构图，修图这些都是辅助。 后面第五章对于app修图那部分，见仁见智。有需要的也可以前面不看直接拉到最后一章，当安利短文看也没什么问题。