Exile

可能有些人从来没有饿过，或者从小到大一直很有安全感。萧兮兮爹不疼娘不爱，大师兄不会照顾人，她像野草一样生长，吃饱是她最大的安全感。这跟后来过了怎样的日子没关系，我小时候也被扔在乡下，爸妈给奶奶生活费，奶奶不怎么管我，时不时忘记给我吃饭……给饭的那一顿一定会吃到饱，吃到撑。现在的生活已经天翻地覆了，把冰箱填满的习惯改不了，哪怕浪费。所以，不理解的不一定是不存在，只是你没经历过罢了。

四颗星，好评， 在观看这部剧之前，也就是从我出生到现在，我甚至一直没有对思维的这两种概念。所以，通过这部剧的观看，收获很大。这两种思维模式就和人的性格一样，不能说一个人是完全的固定型或者成长型，而是两个类型的混合体，需要在工作，生活中不断遏制固定型思维，刻意去培养自己的成长型思维模式，这也是本剧Exile的缘由吧。 本剧最重要的一个概念就是，一个人的能力并不是固定不变的，而是可以通过正确、持续的努力不断提高的。 我不得不想我要是在很小的时候就懂得这个，现在的我会不会比现在过得更好的。希望每一个想要变得更好的人都看看这部剧，教给我们一个更好的思维去努力的动力。

完全不推荐看这个译本。原因在于言语晦涩难懂，一些奇怪的表达让人摸不着头脑，每个汉字都认识，放在一块就常常不知所云，翻来覆去地看好几遍也只能连猜带蒙凑出个模糊的大概，这样的观看体验真是糟糕透了！好多次都要放弃了，只因受Norman Kaye对自己心路历程的坦诚披露以及对当时社会各阶层的细致描述的吸引，才坚持读到了第九章。不过，这整个观看过程磕磕碰碰，总像是在咀嚼掺了沙子的饭菜，令人痛苦不堪，而且浪费了时间，最重要的损失应是读得一知半解，无法玩味作品内容。幸亏在网站上找到了人民播出社播出的黎星和范希1992年的译本，跟这个比，说是云泥之别也不过分。

有两点关键情节我都不理解 1. 为啥因为亚瑟这么恨主教？有点恨能理解，恨之入骨是有点不能理解的。 2. 为啥亚瑟那么希望主教做出选择？为啥做革命不利用一下主教 很多人说这部剧对他们有巨大影响，总感觉自己还没有get啥。

读这样的动漫书，既有趣味，也可以顺便重温一下从前学过的一些古诗词，更不错的一点是可以了解诗人的生平以及他们生活的时代，还是蛮享受的！唯一不足的一点一下子是读的快了些，读完之后虽然很痛快，但是对于书里好几位诗人，还是很容易混淆，所以有必要反复读一读！

《Exile》David Field 00.本剧主要讲的是故事思维，它适用于商务沟通、会议、谈判、创作日常交流等方方面面，所以别局限于书中大量的开会场景举例。 01.为什么要讲故事？为什么现在要讲？其实故事可以加强团队协作和沟通，解释理由和目的，产生共鸣解决冲突，正是由于这些好处，所以你必须现在就开始讲故事，解决面对的问题获得这些好处。 02.传递信息的最好方法是先考虑对方倾听环境（场景），目的是消除倾听障碍，书中将障碍分为外部（组织规模、房间噪声、时间等）和内部（缺少睡眠、饥饿、焦躁或过度兴奋等），除了面对面沟通，即使是创作公众号推文你都得考虑这些障碍，这也是用户思维体现。 03.释放倾听障碍，一个是工作前的表达，目的是告诉团队成员你有很多事情，所以焦虑情绪是因为自己思想造成的而不是他们。还有一种方式是创造专用时间和空间。 04.讲述祖父母练习，也就是想象自己是祖父祖母其中一位，然后用第一人称讲故事，这里其实没太懂，还是在开会前进行这种故事训练，我猜应该是增进了解，消除倾听障碍。 05.故事叙述法不是加以解释、意见、评论、判断等，而是如实讲诉“发生了什么”，是以五感来叙事的一种能力，你看到、听到、品尝到或者闻到的事实情节。这样能够让听众或者读者全然投入的去感知。 06.安排好故事结尾，这部分其实说的是结尾很重要，是将故事推向一个有意义的终点。编剧提出了一个故事结构：开头→情感转折点→结尾。看似简单，但编剧将它比喻为“一次飞行”，你就是这趟航班的机长，你得懂得如何正确起降。 07.与听众建立联系，主要是要考虑到说话的状态和场合，目的还是为了消除倾听障碍。 PS：是本好剧，只是不知道反应原因还是排版问题，一开始很难读进去，反复看了几遍慢慢有点领悟。

很久以前就看过这部剧了 在这个软件上又看到了 惹不住再看一遍 看过太多美好的结局 这个结局 让我一下子无法接受 不过 留点悬念也是不错的 我也希望能出第二部

正文是一句话加一幅图，幽默简洁。 番外是具体的解释，但也就只有一小段话。 读起来很轻松，也很放松。 简单不枯燥，知道了很多关于动物的新知识。 内容不复杂，不冗长，很快就看完了。 适合利用空闲时间看，就像泡面番一样。

看完最后一集，还是忍不住来评分

《Exile》看剧笔记：本剧也叫批判性思维，本剧的目的是为了让我们能够经常性地对自己的思维方式进行反思、批判和提升，通过逐步的训练，让我们的思维水平达到批判性思维的水准，成为一个在智力层面不断精进的人。 书中指出，传统和固化的思维方式会禁锢我们的发展，需要运用批判性思维不断学习、经常反思，定期评估自己的工作和生活方式。批判性思维可以理解为进行深刻反思和独立思考的能力。这种能力关系到人类如何在观察、体验、沟通、思考和推理过程中不断获取信息，并对其进行积极而巧妙的运用、分析、评估、整合和建构，从而指导自己的思想和行动。思辨能力无处不在，决定着人类行为和思想的清晰性、关联性、逻辑性、准确性、深度、重要性、精确性、广度及公平性等维度。 书中强调，思维的提升是个渐进的过程，需要克服学习的高原现象和忍受单调，不断努力。改变一个人的思维习惯需要经历无思维反思意识、有思维反思意识、起点上的思维提升、行进中的思维提升、有所成的思考、集大成的思考六个层次，日积月累方可见成效。 书中认为， 合理决策需要经过四个关键点：认识到我们面对的是一项重要决策；准确地界定各个方案；理性地评估各个方案；自我训练做出最佳选择。讨论问题时听到任何观点都能主动去怀疑、审视，以及去证明这个观点是否存在逻辑上、事实上或数据上的漏洞，养成这种习惯对培养独立的思辨能力和立场至关重要。 批判性思维在生活的应用上，首先从识别情绪开始，当我们感觉到愤怒、沮丧、抑郁这些负面情绪时，我们就要意识到陷入了非理性思维。接下来，顺着负面情绪，看一看是什么想法，引发了我们的负面情绪，然后运用批判性思维工具评价自己的想法是理性的，还是非理性的？如果是非理性的，再调动自己的批判性思维，用理性的想法，去替换非理性的想法。 一、思维的三个层次。 （1）思维的第一个层次是较低层次，特点是无反省，仅凭自己的想法做事，经常依赖直觉判断，具有很大程度的自利特征。 （2）思维的第二个层次是高级层次，特点是选择性反思，有比较高的思考技能水平，但是缺乏一贯的公平合理性，在诡辩方面很有技巧，这种人通常具有自我蒙蔽性，他对待自己跟别人是双重标准，并不具备真正的批判性思维。 （3）思维的第三个层次是最高层次，特点是反省外显化，有最高水平的思考技能，一贯的公平合理，是真正的批判性思维。 二、高境界思考者的五个思维倾向。 （1）从内心深处质疑自己的观点； （2）能站在客观的角度看待最有说服力的观点以及与他们视角不一致的观点； （3）能用一种辩证的方式进行思考：什么条件下他们的观点最有可能是站不住脚的，而什么条件下与自己对立者的观点却又是最有道理的； （4）当证据显示自己的观点站不住脚时，他们就改变自己的观点，而不考虑自己的利益或与之相关方的利益； （5）能做到不因自己的权利和需求而牺牲他人的权利和需求。 三、批判性思维的七个特征。 高境界的批判性思维需要我们同时具有认知谦逊、认知勇气、换位思考、认知正直、认知坚毅和信赖推理（作为发现和学习的工具）以及思维自主。 （1）认知谦逊。承认自己是无知的，意识到自己知识的局限性，周围的一些环境会令我们陷入自我蒙蔽，它使得我们能够注意到自己观点中的偏差、成见、局限以及我们无知的程度。 对立面是认知自负，人类固有的自我中心倾向。它令我们相信，自己懂得的东西比实际知道的东西更多，我们的思维几乎从不出错，我们不需要提升自己的思维；我们的所见所闻都是事实。 （2）认知勇气。愿意挑战自己的信念，有勇气承认自己信念的不对，愿意学习改变。具备认知勇气意味着认识到有些思想看起来是危险和荒唐的，但却可能是事实，而我们一贯所坚