Pendekar bujang lapok

花了一夜加一上午看完了它，一开始明知结局是悲剧可依然没忍住点开。幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人用一生来治愈童年……本剧的女主童颜既可怜又可恶，幼时遭遇爸爸离世，妈妈抛弃，长大后始终不懂宽容为何物……生命只有一次，即使犯过错误，迷失过自我，也要永远怀有感恩、希望，好好珍惜……

最近跟🐻的快乐节目 小蒲 文韬 火树 黄子 石凯 都很喜欢。今晚看完新的一期，啊 背刺哥！气得我心脏直跳

王朝末路，税基的枯竭和税负的增加象绞索一下勒紧朝庭的咽喉，而货币的超发饮鸩止渴，敲响丧钟。

特效精美，开头那个旱魃太逼真了吧。李捕头和和关警官假装警察，非常合适，王胖子简直就是我想象的样子。潘粤明演技真好，演什么像什么，我吹爆这个剧

《Pendekar bujang lapok》 情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法(严重o， 无所谓o，不重要没事) C.面对的态度(4个过分 -过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚) D.解决手段 举例孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课请家教 3种错误的四维模式: 恐怖化- 把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言:“万一.……” 应该化 -觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言:“要是当时...……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化一“都行.... “没事儿....消极地认为- -切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你(恐怖化) 2无法忍受在重大任务.上失败(应该化) 3必须朝着我想要的方向发展(应该化) 4喜欢追究别人责任(应该化) 5对即将发生的一-切，抱有深深的忧虑(恐怖化) 6每个问题必须有完美的方案和结果(应该化) 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系(合理化) 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心(合理化) 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么(应该化) 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办(应该化) 以上10种会导致许多不良的C (面对态度) 正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力 了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度一自己 他人现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法(找到D) 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘。

销售的技巧不仅仅是日益积累的经验，更是在积累中不断的思考，其实做了很多，但是从未进行深思，大大咧咧只有冲劲没有技巧，这就是我吧。读了此剧觉得很多地方都说的很有道理！

很轻松的一本剧，能看到自己的影子，爸爸的影子，小孩儿的影子，希望更多的爸爸参与到育儿中，全职兼职都是好的！带小孩儿真的是一件挺有技术难度的事情，坦诚来说，我一个人搞不定

看到婚前大部分感觉很温馨，平淡的生活中也有很多不一样的感动，但是看到结婚有了孩子之后就看不下去了，大概我是真的对这些有恐惧心理，现在只想更多的接触正能量，和能带给自己快乐的人在一起，至于未来，那么远，走着走着就过去了吧