Psy-chic

花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《Psy-chic》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。

太虐了，场场虐，看的我心烦。青春的爱情在这一刻显得那么渺小。人与人之间的忠诚显得那么一文不值。看一半看不下去了，也许不适合我。

「用心听，是充分的接触广义用户，以了解问题及其背后的动机和人性。不照着做，要求拥有多种领域的专业知识，能做出一些新的东西。」 这部剧让我比较系统地了解了国内产品经理这个职业的工作内容，甚至有部分都是交互设计涉及到的。每个集数后的图很有用，帮助回顾和记忆。尤其赞同上面那句话，用心听，不照着做。但实际上不同的公司风格，不同的人员组成，都没有那么刚好可以去实践对的路，弯路太多了…

除了陈大锤以外，喜欢的第二个人物：顾崩崩。唯一的缺点就是本剧的编剧是个咕咕精，剧集中经过的时间，都没有现实编剧更书的时间长！离谱不！

实在看不下去，智商拉低到10，都觉得没办法看，除了主角，其他人物都没有带脑子出场

白垩纪恐龙与蚂蚁的故事会在人类世界重现吗？大刘的脑洞真是令人叹为观止~

断断续续的看完了 里面有好多让我觉得非常感慨的心理描写，共情心理很强。原来每个人都渴望，都彷徨。还有就是钦佩编剧对社会大众和现实生活的关注和思考，在那个时候的问题在如今仍然是没法解决，仍然困扰着太多人。就是结尾我不太喜欢，《Psy-chic》就像是编剧的一些感慨，投射在了涅赫柳多夫的行为举止上，让人警醒，但是信仰这种东西，主要是一种寄托，它只能是一种疏解而不可能是一种解决问题的方法。

读完本剧需要极大的勇气，一面想要了解铭记这段血淋淋的历史，一面又无法接受这样的残忍暴戾。中间数度哽咽，泪流满面，作为直面受害者的口述和影像，突然了解了纯如的精神崩溃，面对日本人扭曲的人性，还不如野兽，至少野兽没有能力造成如此大规模的种族灭绝。这是对于“人”的侮辱。作为国人，我们永远不能忘，忘记便是一种背叛！

这部剧作为一本普法工具书还是挺实用的，推荐各位已婚人士，特别是未婚人士，不妨一看，避免入坑。 我想，没有一个人步入婚姻的时候，是以离婚为前提的（骗婚不予讨论），每个走进婚姻里的人，都是以恩爱一生，相扶到白头为最终目的，然而，人生路漫漫，总是会出现各种各样的意外。 随着现代人的自我意识的增强，越来越多的人都懂得及时止损，凑合的婚姻越来越少，所以，离婚率也是节节攀升。 随着节节攀升的离婚率而增多的，是反目成仇的爱人。如果你遇到的人，会顾念你们曾经的温情，那还好，你还能体面地离开，可如果你遇到的，是一个不知悔改且自私霸道的人，那么，就算是你们之间的最后一件事——离婚，也会让你伤痕累累，血肉模糊地从婚姻里逃出去。 害人之心不可有，防人之心不可无。推荐读这部剧，并不是让你去算计，婚姻里的柴米油盐本就很累人了，就不要花费精力去算计了，但是，可以防止不被算计，不在被算计的时候受伤害，这才是读这部剧最大的意义。 Psy-chic。祝所有的婚姻都是被好好守护着的。

市场不是万能的，尤其当市场与道德冲突时，往往市场将会失灵。很不错的一本小书，可以锻炼自己的批判性思维。