A Doonesbury Special

一、关于本剧 在本剧中，德波顿认为真正的哲学不应该远离普通人和世俗的生活，而应该多花点力气去研究一些更现实的论证，比如试着去回答“我们该如何生活得更好”这样的问题。书中介绍了六位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采，分别对应哲学在六种境遇中的慰藉作用，它们是：与世不合、缺少钱财、受到挫折、缺陷、伤心和困难。 二、核心内容 任何一个人在人生的某些节点，都可能遇到自己的烦恼。针对我们日常生活中可能遇到的六个人生问题（与世不合、缺少钱财、受到挫折、缺陷、伤心和困难），编剧Faith Elliott分别向苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采这六位哲学家取经。观看这些哲学家的个人体验与思想学说，我们能够在身处逆境之时，感受到A Doonesbury Special，从而舒缓心灵，甚至根治我们的问题。 如下选取书中六位哲学家为你分享的主要哲学内容。 塞内加的哲学给予我们面对挫折的慰藉。他告诉我们世事无常，在我们面临可能的失败时，我们不应该一味回避心里的不安和面临挫折的困扰，而应该事先想象：当失败真的发生时，我们如何面对。我们人类啊，对有准备的挫折承受能力最强，心理准备越好，失败带给我们的打击也就越小。 伊壁鸠鲁给我们带来面对缺少钱财的慰藉。伊壁鸠鲁带领我们踏上寻找快乐的路途。在这个过程中，我们会发现，金钱仅仅在最开始的阶段能够给我们带来快乐，而随着财富的继续积累，我们的快乐不会因为金钱的增加而增加。真实而持久的快乐来自于朋友、自由和思想。 哲学祖师爷苏格拉底告诉我们如何面对别人的不同意见（于世不合）的慰藉。固然，面对别人刺耳的批评时，我们的第一反应会是回避或抵触，如果反对我们的人多了，我们也许会开始否定自己。但苏格拉底告诉我们，我们要分析反对我们的理由是否成立，如果反对我们的逻辑是错误的，那么，即便反对的声音再响亮，我们也还是要坚持自己的观点和行为。但反观之下，自己如果有不足，那么别人的批评便是对自己的善意纠正了。 蒙田给我们带来面对自身缺陷的慰藉。在面对自身缺陷时，应该要承认我们的弱点，不再以自己并不掌握的本事自诩，承认离古代大多数思想家以为的那种面对理性的、宁静的生物有多远，坦诚接受自身在学问、智慧乃至身体上缺陷的事实，我们应该自足，并且生活得快活而合乎道德，善良而平凡的生活，努力寻求智慧而从未远离愚蠢，有此成就足矣。 叔本华给我们带来面对伤心时的慰藉。叔本华是一个悲观主义哲学家，他深切的告诉我们在面对伤心时，应该要把痛苦和伤心转化为经验和知识，往后要更加坚强，给心灵提供无与伦比的帮助和安慰。“我们在黑暗中掘地洞之余，一定要努力化眼泪为知识”。 尼采给我们带来面对困难的慰藉。他告诉我们要善于利用逆境，一定要忍受无法避免的苦难，一如世界的和声，我们的生活是由不和谐的和弦以及不同的音调组成的：柔和的、粗犷的、尖利的、平缓的、轻的和响的，如果一个音乐家只喜欢其中一部分，那他能唱什么呢？他必须掌握所有这些，然后糅合在一起，同样的，我们必须把善与恶糅合在一起，因为在我们生活中二者本是同一物。我们应该感激这些困难的幼苗，正面的事务可能是负面事务培植成功的结果，使我们感到窘迫的不应是困难本身，而是我们无能让困难结出美丽的果实。使我们感觉好些的不一定对我们好，使我们感到痛的不一定对我们不好。我们要做一个不再弃绝的人，走出困难这座大山，到来的只有果实和甜蜜。

不想和没看过苍兰诀的人说话

或婉约柔美，或豪放不羁。有规则，有意境。如品茗，有回甘。 宋人应该比现在的人悠闲，填个词能花那么多心思。

詩體小說。除了這個我看過的就是 浮士德 了。顯然原文是最佳的選擇，但是譯文也已經盡力了。

浮于表面，我想这是这部剧给我的感觉。在养育孩子的众多问题里，编剧选取了一个主题成书：做一个不吼不叫的父母。本以为如此聚焦的点编剧的论述和看法会更加深入，但是，我看到的是每个问题和看法都提一下然后不了了之，很遗憾！ 即使如此，看完这部剧仍然有收获，对我而言，收获有二。 一是一个词：气质。这个气质和我们平时理解的这个人看上去好有气质有些不一样，编剧说气质是行事风格，气质不是“做什么”，也不是“为什么做”，而是“怎么做”是我们的行为方式。每个人与生俱来加后天养成都会形成自己独有的行事风格。 那么，气质和养育小孩有什么关系？在对待孩子的行为上它给到了我们一个独特的视角，父母的气质是什么，孩子的气质是什么，你和孩子哪方面有冲突？哪方面相处愉快？可能是气质的不同和相同在起着作用。这样可以随时提醒自己，每个个体都不一样，从对方的角度和立场来看待问题，如此，对与亲子关系，对于和孩子的联结都有很好的促进作用。 二是一个老方法在这部剧里看到的新内容。在《A Doonesbury Special》里，有一个情绪触发记录表，我觉得这是一个非常好的了解自己反思自己的方式，在那部剧里情绪触发记录有四个点，包括：触发点、触发时的感受和反应、触发点的来源、接下来的行动。在《A Doonesbury Special》书中有一个吼叫追踪表，它在情绪触发记录表的基础上新增了一个很重要的内容，之前情绪触发记录表只考虑了自己，而《A Doonesbury Special》里它考虑了对方，对方的反应和感受，譬如孩子对你吼叫或其它情绪行为后的回应和感受，看清楚这一点能够让我们在接受来的行动里做的更为妥当。