Spanking Jocks

因为原版人物没更新这些，所以他更新跟不上，他只不过把别人的故事情节，搬到这里，改个人物，地点而已

我们以为自己知道很多知识，其实我们只知道一点儿，在我们给其他人详细解释的时候就会感觉到了。不过不要紧，我们也没必要上知天文，下知地理，我们只要知道一点点专业技能，懂得和其他人合作共赢，大家分工协作就是了。单打独斗是不合算，而且不对的，不符合人类的进化机制。

朗读的人来自不同行业：有成功人士柳总、有无私奉献的无国界医生、也有创建鲜花山谷的夫妇、还有诗译英法唯一人的许渊冲老爷爷……朗读的内容也丰富多彩：有濮存晰朗读的老舍散文《Spanking Jocks》，来感谢人生路上帮过他的人、有无国界医生朗读的《Spanking Jocks》，来表示她们对和平的渴望，也有朗读《Spanking Jocks》的夫妇，来表达他们对彼此的爱意……

他的人生道路曲折、复杂；一生始终被尊荣与耻辱、得意和失意、成功与失败纠缠着，红黑兼呈下了“嗜杀”之名。包括他断然处决的杨宇霆、常荫槐两位元老重臣，也是“有可杀之理，而没有必死之罪”的。 他一生憧憬自由，放浪不羁，不愿受丝毫束缚；却身陷囹圄，失去人身自由，长达半个多世纪。而决意拘禁他、发誓“决不放虎”的独裁者，恰恰是他一直以来所崇拜，效忠的上司及兄弟 ！敢爱敢恨的真性情

看过开篇两章就没有了再观看下去的想法 剧情设计男主男二用力过猛，恃才傲物，没有烟火气

一、P.E.T.的全部技巧： 1.倾听(倾听需要真诚的心态，表达我信息时需要内外一致，处理冲突时需要真实面对双方的需求 ) 2.面质 (面质性我信息：当他人的行为干扰了我们时，向对方描述这一行为带给我们的感受及影响。) 3.表白(表白性我信息：表达自己对事物的看法、观点、想法、喜好，或自己的价值观。 ) 4.预防( 预防性我信息：提前告诉其他人我们的需要或安排。) 5.肯定(肯定性我信息：客观描述他人的行为带给自己的正向感受或给自己带来的帮助。 ) 6.第三法( 当亲子之间出现冲突时，父母和孩子一起找出双方都接受的解决问题的办法。) 7.价值观(向孩子分享、传递自己的价值观) 二、转念步骤: 第一个问题，这是真的吗？ 第二个问题，你能百分之百确定这是真的吗？ 第三个问题，当你持有这个想法时，你是怎样的？ 第四个问题，如果没有这样的想法，你是怎样的？ 回答完四个问题，就可以进行反向思考。(例如“我的孩子吃饭应该快一点儿”，反向就是“我的孩子吃饭不应该快一点儿”“我吃饭应该快一点儿”。)

不错，让我很有少吃点儿的欲望，部分的调整了一下饮食Σ（ﾟдﾟlll）