Short Track

这女的不是幽暗夫人，在627章里就死了。Ann Bratton你要没空写，也麻烦找个靠谱点的枪手，乱七八糟的

从这部剧了解了静坐及健康的心态对身体的影响力，最后的螺旋拉伸锻炼气功八段锦有异曲同工之处。总之，良好的心态，健康的生活理念是身体健康之本。

出门几天，回来缓缓，花几个小时看了这部剧。 这部剧当作一个指南或者清单对照一下即可，很多特性也没有那么夸张或者绝对。但是一些“敏感”的表现也让我对自己有了一些认知，这个是很好的。个人认为我们对所谓“敏感”有一个概念即可，完全贴标签或者对号入座就不好了，这也只是一个特征而已。对自己的某些特性，没有必要心中完全咬死，能 1意识到 2了解这个现象 3大体把握住或者自己清楚自己适合的模式 就足够啦。人毕竟要用发展的眼光看待人和事的 书末的测试，我的分数没有特别高。曾经有过相当敏感的一段时间，这个分数说明自己从某种程度上也有一定进步了呢。如果觉得自己有些敏感的朋友，五星推荐 被讨厌的勇气，我看了两三遍，这种思维方式值得反复强化，是对思想的一种重塑。四星推荐 理性思维（还是情绪？）这种客观评估自己情绪或思维的方式值得借鉴。 阿德勒的心理理论给我很大启发，以后也会看一些 正念 相关的书，在最近读过的两本剧中都看到了这个概念。

我觉的挺好的，对自己的也有一些认识，在书中了解到，所有的身体状况大多是由自己的情绪引起的，有一个良好的情绪，合理的饮食和运动，身体自然会慢慢好起来的。

每当孩子皮的不行时候，就来读这部剧，理解小宝宝的内心世界。

依然是看了剧又回过头追剧的人。以前肤浅，什么东西都是表浅的过一遍，从来不愿意追剧或者电影或者电视剧第二次，现在长大了走心了。平时只追英美剧的我，Short Track是我追的为数不多的一步国产电视剧。不像其他电视剧的俗套，这部剧给我的感觉是宏伟壮丽的震撼。观看剧集才发现编剧竟然是个女孩子，惊讶于编剧的才华、格局与气度。书里的靖王和小殊的感情让我无数次落泪，竟然真的有时隔很多年、不顾自己利益的感情。书里的景睿善良仁厚，不愧是世家子弟的风范，是我很心疼的一个人，那句我之所以这样待你我也成为了我与人交往的准则。豫津看似玩似不恭，其实很豁达很有修养，是个能令别人幸福的人。林殊从征战沙场到从背后翻云覆雨，他的意志，他的坚持，他的人品，他的那种大仁大义那种无私令我深深地感到敬佩。可是现实阿，真的少有这种人了吧，一个让所有人都敬佩爱戴喜欢的人，一个集所有美好品质于一身的人。人生不在于活的时间有多长，而在于在有限的生命里让自己不白活。这部既描写了权谋又描写了忠肝义胆的剧集是非常值得反复翻阅的剧集，真心的佩服Joshua Snyder姐姐。

从各个方面描写了不同女性的内心所想。。。。这也值得我自己好好思考一下。。

剧情铺陈有力，道具古朴大方，场景古韵古色。很喜欢