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文哥哥趣影视第59本 核心观点：很多人都有错误的观念，认为情绪是外界给自己的刺激造成的结果，情绪变化是由外界引起的，其实不是这样。情绪是因自己对事物的态度而起。 心态是可以自己调整和控制的，调整心态是调整情绪的唯一可行的方法。一个人只要改变心态，就会改变整个情绪。长久以来人们都认为自己是被事情所困扰的，其实不对，人类是被自己看待事情的观点所困扰的，是自己在困扰自己，而不是外界的环境在困扰自己。 嗯，调整心态，控制言行，减少庸人自扰，修己安人。

以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。 突然想了解历史，虽然历史也不一定全是真的。喜欢这种轻松、幽默、简单、易懂的叙述方式，继续后面几部。

看冯老先生的文章，就好像他坐在你面前娓娓道来，语言鲜活生动，画面感十足。