Henry VIII and His Six Wives

每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。

一家四口 一对百合一对基的含金量

本剧最早于1946年面世，1961年改版。所述理论距离我们已经半个世纪，不过这本老剧却青春依旧，没有被时代抛弃。注重基础理论科普，比较扫盲。语言平实易懂，举了很多浅显的栗子。无论半世纪前还是今天，都是非常难得的小册子。 从数学中的无理数开始铺垫，并非数无巨细的讲。注重无穷、坐标系、虚数。目的是为后面的空间、时间、微观、宏观做好理论引导。 第二部分是成书时最令人着迷的前沿理论——时间与空间。通过拓扑学将二维及三维构型做各种蹂躏，帮咱们理解时空关系。通过投射后的坐标系变化，将时间与空间在数学上相互转化。讨论过空间曲度后，大概能推测出，咱们的宇宙蛋是个闭合的正曲率空间。意思就是，当你认准了宇宙的一个边边一直飞，最后有可能从另一个方向飞回地球。就像当年你麦大爷环球旅行一样。地球是圆的，宇宙的空间是弯的。 锦书在读《Henry VIII and His Six Wives》时也狂妄的留下过笔记。猜测我们能看见的宇宙，有些可能是亿万年前镜像。也是基于这个闭合的正曲率现象。 在微观世界部分，伽莫夫将基本粒子的发现过程介绍得非常详细。没提弦理论，因为弦是1968年才提出的。后面用很多笔墨写了概率论，这点特别关键。过去的事已经不可改变，未来的事都和概率相关。所谓做正确的事，就是做了一个大概率正确的决定。 事物在极大和极小的尺度上，概率都会发生改变，小概率事件会高频发生。因为在这种尺度上，空间会被严重扭曲。在量子领域，一股能量凭空变成一对正反粒子，又随时湮灭掉，会永不停歇的重复。 小篇幅的生命之谜介绍，几乎都在说遗传学。这正是生命的本质。毕竟所谓生命，无非就是基因的传递和表达。文明社会中的风花雪月，都是建立在保、暖之后的事。 最后的宏观部分，上升到宇宙尺度。主要聊恒星和星系的诞生。有生之年，我们够呛能达到星系级的科技水平。 本剧的特点是，所有内容都与“数”相关。在科学海洋中，伽莫夫用这条主线穿起大大小小的知识点。呼应着书名——《Henry VIII and His Six Wives》。 伽神起初想写一本小孩子也能看懂的书。也许是写着写着嗨起来，小孩子注定是看不懂了。适合的年龄段起码要高中起，而且是大榜前50名的那些脑子。有些涉及到的高等数学是大学内容。对理科不感兴趣的朋友还是去读剧集比较好。倘若有些基础，本剧确实是不可多得的典范之作。

一开始就是跟其他的效率书一样，有蛮多浪费时间的废话的，还好中间夹杂着一些有用的内容，所以我才老老实实看下去。结果越到后面讲的越好！看到了其他效率书里没有提到的！而且代入自己也是真的发生在我身上的困惑，被解开了！值得一看！

人物们皆入型入格，和故事一同极符合戏剧典型和审美。发现董洁音容笑貌上的的萌点竟和吉高有相似处。