Pistols for Breakfast

不知是编译问题还是编剧本意，有点跑题了。而且全书都没有点出“冥想5分钟等于熟睡一小时”这一主题，也并没有谈冥想和睡眠的关系。作为一本初步了解冥想的书可以看看，但想了解冥想和睡眠之间的关系的话会失望。

前世柔嘉死后，郡王用披风盖了她。这是前缘，缘分好像不是无缘无故的。

老子注重人的无为思想, 无为是一种心境、一种修养,是辩证的.向社会推广无为,有助于国家的稳定,但如果站在历史发展的高度,片面的无为是无助于人类的进步的,所以对于当代人理解古代的无为论应该以辩证的方法,一分为二的看待,“则其善者而从之,其不善者而改之.”而无为思想用在为人处事的观点上来看,便是对人宽容.海纳百川,有容乃大,壁立千仞,物欲则刚.”对人宽容.“海纳百川,有容乃大,壁立千仞,物欲则刚

看完好难过啊。 需要依赖，看似温柔，其实是一种诅咒。扼杀了幸乃独立人格的成长。 幸福的童年因母亲去世嘎然而止。当抑制自己的悲伤，极力想要安慰父亲的幸乃得到了父亲的虐打，她的童年幸福第一次破了防；之后与丘之探险队小伙伴谎称自己跌伤，被外婆强行带走去住宝町开始的苦难一切，让她的美好童年无声消逝。中学以为遇上理子人生出现的拯救，没料到短暂的幸福又在旧影视库事件后无踪无影。成年后遇上渣男井上巧言花语，PUA附体被虐打被坑骗被出轨，她依旧相信自己是被需要的所有默默忍受了一切。最后案发现场她在神志不清的状态下依然是善良地想给渣男前任的双胞胎送上可爱卡通图案的礼物。 她这一生短暂而沉重，出生在这个世界上，对于最后一心求死的她确实是抱歉的。她真的是太可怜了，那些她的生命中，出现过的光，八田未能说出口以及错过的关切；慎一懵懂且迟到的感情都未能及时及地温暖到她。临刑前她的那句害怕再次被人抛弃的难过和一心赴死的决绝，让人无比心痛和惋惜。

谢谢编剧，以好奇的心态观看此奇书，很多都不是很懂，硬着头皮看完，世界万物皆有规律，顺应规律，则平安无事，🉑️也得居安思危。世间所有的问题，在智慧的基础上，都可以得到解决，就在于是否遵循规律。

勇气两部曲很值得一看，很多时候人缺乏的不是能力而是勇气，阿德勒思想乍一看“反常识”，但细想又很有道理，书中很多观点刷新了我以前的认知，自己的命运由自己选择，但对常人来说，很多观念都已根深蒂固，要实践阿德勒思想是有难度的，需要迈出“最初的一步”，并且坚持走下去。

也不至于这么低分，整体还是不错的。1分给剧情，2分给特效，1分给男主，除了瘦，在多变的性格演绎上没有一成不变，仪态也很好

-三悦，你真好。-是好人卡的好吗？-是想和你一起看小花花的好。（啊啊啊啊啊啊！）

书中语句： 什么是依恋呢？简单说，依恋是种引力，它吸引着两个个体互相靠近，并彼此吸附。 人与人的依恋，是指一个人在身体、行为、情感和心理方面，想与某个特定的人保持长久的亲近和联系。这种引力很像地心引力，肉眼看不见，但却维系着我们的生存。依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。即使是家庭，一旦缺少依恋关系，也不能称为家。 教养首先是一种关系，而不是一项需要习得的技能。依恋不是一种需要学习的行为，而是一种需要建立的关系。忽视关系，就看不见行为背后的真正原因，当然也会变得迷茫与焦虑。 教养的一部分，就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。一切都源于依恋。 大部分父母都需要借助依恋关系，才能在履行责任时，熬过数不清的波折和疲惫。孩子意识不到自己会影响和伤害父母，也不知道父母为他们做出多大牺牲。在他们能成熟思考前，他们也确实不需要弄清父母付出了多少，可以说，教养的一部分，就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。我们之所以觉得付出是值得的，是因为孩子对我们表现出了喜爱，愿意和我们保持联系，想和我们更亲近，而不是因为期盼他能感恩我们的付出。 教养的基础，是孩子愿意关注我们，愿意听我们说话。 依恋最重要的任务，就是让孩子亲近我们。 父母要充分相信孩子的上进心。父母的不信任，对孩子而言是极深的伤害，就好像撤掉了孩子航行的风帆，孩子自然没有动力去达到父母的预期。父母需要明白一点：为我们的信任赋予价值的，正是孩子的上进心，而不是孩子的能力。 身为父母，应该看见： ·很多父母总是觉得别人家孩子听话，自己家孩子逆反，以为这是孩子的天生性情，其实并非如此。逆反，很多时候源于不被看见，所以孩子会跟父母对着干。 ·大多数和父母关系亲近的孩子，依然会反复出现逆反心理，但每次持续的时间都很短，并且逆反的原因也比较固定。 ·同伴导向下的对抗，和帮助孩子独立的自然逆反心理，这两者是截然不同的。 ·父母对孩子逆反心理最好的回应，就是：培养更牢固的关系，而不是依赖施压手段。 我们要给孩子同伴所不能给的：接受、看见、回应孩子的不成熟，让孩子在爱和认同中自由地做自己。只有看见，孩子才能真正变得成熟和独立。这是成年人才能做到的，而且是必须做到的。 看见，是最基本也是最有效的教养方法。 很多时候，教养问题的形成都是父母太着急导致的，他们没有耐心去观察孩子，看见孩子的需求，给孩子提供了很多孩子不需要的东西。这比什么都不给更糟糕。

最后对死亡来临的描述令人惧怕，自生自来便有从死之时，一场终究没有回头的路