Hot Chicks, Little Tits 2

看了Dru Berrymore好几本剧了，感觉这本写得不咋地。一方面断章、断字、错别字……等等诸多，影响追剧的心情，另一方面内容含糊、晦涩，让人连蒙带猜，结果还没有结果，找不到答案，好失望喔！

这是一本隔一段时间就可以带上生活里的新问题去二刷的书！可以获得无限智慧。 书里举的例子虽然略显俗气，略带鸡汤，不过也不失为对佛法解释的深入浅出。

消费主义以及商家的过度营销，让女性不停地累积多种多样的护肤保养品，但效果甚微。 1. 防晒，减糖两个手段即可从源头上预防皮肤问题 2.问题肌肤可通过医美手段解决，肉毒杆菌，透明质酸钠，及激光 3.保持心情愉悦，定期、规律的运动，合理膳食

总:No.51 202009月No. 17   0911记 冥想最大的好处可能就是可以觉察到自己与自己、自己与世界有一个更深层次的共在叭。看完这部剧，想起稻盛和夫讲的:提升心性，磨炼灵魂。以前肤浅地以为在生活中修炼自己仅仅是从哪些人和事中不断地学习成长罢了。读完这部剧觉得全然不是那样，好像对这句话有了更深层次的理解。 细细品味后，觉得自己应该提醒自己。其实自己和周围其他生灵甚至明月清风并没有什么不同。甚至需要向它们多学习。到底什么是存在，你是你那一团浑浊的意识吗？另外，这部剧给了我一种说不清楚的观世视角。 里面提到那个感谢祝福五种人我觉得挺好的，可以引入以丰富自己的感恩日记内容了，他们分别是:恩人，朋友，无关之士，难相处的人，还有自己。我看到这里的时候正好是在去学校餐厅的路上，于是顺便祝福了下迎面而来的陌生人，在内心替他们祈祷。顺路祝福感谢了下自己的亲人和朋友们，还有自己和平时难相处的人。这样想着的时候，风都很温柔。 我想归根结底，我和这个世界、环境、周围人的相处模式和过程，都是一种和我自己相处的变相形式。我极度渴望以一种平和温柔的方式和自己相处。我和世界相安无事，就是和自己相安无事。于是我找到了冥想，ta也替我找到了我。