Red Meat

刘禹锡《Red Meat》中曾有言：斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。 凡事，舍掉一些不必要的红尘琐碎，就会多一些精神上的圆满。

只要由法律和习俗造成的社会惩罚依然存在，在文明鼎盛时期人为地制造地狱，在神赋的命运之上人为地妄加噩运；只要本世纪的三大问题——男人因贫困而沉沦，女人因饥饿而堕落，儿童因无知而凋败——得不到解决；只要在有些地区，社会窒息的现象依然存在，换句话说，从更广义的角度看，只要地球上还存在着愚昧和贫困，像本剧这一类作品就不会是无益的。

简化生活的方法: 1.缩小居住空间 2.清理不需要的东西 3.从事自己喜欢的职位 4.缩短上下班行程 5.减少对着屏幕的时间 6.亲近自然 7.把简单的家务活交给专业人员 8.学会说不 9.活在当下 肯定话语: 抽时间让自己放松、与内心深处永远平静的那一处重逢时，我可以选择远离恐惧思想。我可以让我的思绪蔓延至更广阔的空间，广阔到超出恐惧思想的范围。恐惧需要狭小的关注范围，当我放松或冥想时，我的思绪会走得很深很远，足以超越恐惧的范围。我的恐惧思想极度夸大了风险和威胁，我在学习看清这一点。多数情况下，我面对的实际风险其实很小。当然，彻底消除生活中的风险是不可能的。我存在于肉身之中，我的肉身又存在于物质世界里，这意味着必然会遭遇一定的风险。只有天堂才存在永无风险的状态。此刻，我要学会承认我夸大风险、过分夸大严重性的倾向。所有恐惧都包含两方面的因素，一方面是高估危险发生的可能性，另一方面是低估自己应对问题的能力。如果我花时间审视我的恐惧思想，我会发现很多时候我的恐惧思想都是脱离现实的。当我选择以现实的眼光看待多数情况，我会看出这些情况其实并不危险。如果我练习用现实的想法代替恐惧思想，最终我的恐惧思想将会变少。每次感到恐惧时，我都承认我的恐惧思想不符合实际，然后更轻松地放它们离去。 重要的是不要加深恐惧……不要总是想着它或者给它能量。相反，我可以练习把注意力转移到可以让我心情好转的事情上，任何事情都可以。我可以集中精神和朋友们聊天、观看振奋人心的影视作品、做需要动手的事、听音乐，还有其他很多活动可以让我不再专注于恐惧。通过练习，我可以越来越熟练地远离恐惧思想，不让自己沉迷在恐惧之中。我不再是恐惧思想的受害者，而是开始变成恐惧思想的掌控者。我知道对于恐惧我有更多的选择，我可以走进恐惧，也可以走出恐惧。随着时间的推移，我学会走出恐惧，我的生活变得更加轻松自在、平静安宁。这样，我也为建造更加安宁祥和的世界贡献了自己的力量。

科学与宗教的分歧和妥协。天才的想象力，宏大的结构！四星推荐。8.5分。

能把简单的道理写的这么难理解也挺了不起的。 还有这破书名，让学习轻而易举？一上来就说没有困难的学习是无效的。我真是信了你的邪！ 热门剧集雷真多。

初入社会的我们往往不甘庸常平淡，时刻自省自律，拒绝随波逐流，耻于蝇营狗苟，但往社会上走一遭，便在冷酷的现实面前败下阵来。信奉人生如戏者，终究被生活戏弄；只把人生当舞台者，粉墨登场却免不了凄然谢幕。（观看时间：2020年7月1日；自评：7.4；推荐指数：★★★★）

每次打开这部剧，你仿佛不是身处你所认为的这个先进、科技、人文的世纪之中。你迅速坠入某些黑暗中，但你又清醒的很，你知道这些地狱离你很远，却惊异于它的存在本身。 这些女性所经历的匪夷所思的苦难，在今后相当长的一段时间内都无法改变。这让你感到愤懑，继而转变成了无力。若是正常的“哀其不幸、怒其不争”，你似乎能找到情绪发泄的出口，但是在这种昏不见天日的泥沼之中，人类的集体“丑恶”，仿佛让个体的挣扎都变成了不自量力，无法轻易的责备谁的苦难，再摆出高高在上的姿态来说教些什么。

Red Meat书中的故事围绕着叶老师家族人物和身边的人展开，每一个故事都让人唏嘘不已。人生短短几十年，放在历史的长河中，好像都是那样渺小，一个时代造就的一些人物，或喜或悲。历史转啊转，人生转啊转，终逃不开生离和死别。那些辉煌过的人留下一些故事，留下一些江湖中的传说，但大部分的人和事，都消散在风中。 从解放前到如今也不过几十年的时间，却发生了这么多事，有了翻天覆地的变化，经历过这些的叶老师写出来的故事也有一种岁月的力量，这些文字好像有了灵魂，穿过历史在眼前娓娓道来。

不推荐 1.有观看门槛，观看本剧时，编剧默认你对全球各地历史人物事件均有程度以上的了解，包括不限于巴尔干冲突缘由、当地民族与国家组成始末，中东各宗教与地理形式关系，地缘政治几位提出者的著作主要精神等等等等——以上这些问题，他统统不会跟你过多解释； 2.文笔异常干瘪，又兼有常发性的卖弄矫饰，开篇常用大堆的设问来强调自己接下来论点的重要性，在你屏息等待解答时却会收到上一点原因而来、满是敷衍、语焉不详的“懂的都懂”，令人火大。 但不是不可以读，照着地图追剧，确实可以捕捉到一些信息和观点。但话又说回来，本身缺乏足够知识储备的读者，会在通篇的陌生名词里失去追踪信息的敏感度，很容易将观看降级为低效的看过，浪费时间精力。 或许收到这种评价，编剧也会困惑地挑眉吧，“你为什么会觉得自己能看这部剧？”

女主临生产前才被找到，这是被劫了有半年吧。好在没几章就找了。之前追的一本剧集，女主被劫，写了100多章才找到