Puritan Passions

如果说在对的时间遇见对的人是一种幸运，而遇见对的书，又何尝不是一种馈赠？ 对于人生成长类的书，我是不太喜欢观看别人的剧评的，不是带有偏见，只是感觉剧评无非是对本剧的内容的整理，或者是他本人对此剧的所感所悟。（前者就是本剧编剧所说的低效观看，后者相对来说高级一些）。但每个人对知识的理解程度差异很大，思考能力不同，所得感悟也大相径庭，但将其写出来还是很有必要的，这真不是双标，首先这符合书中所说的主动学习，其次，动动脑没烦恼嘛。 本剧有一句话，细思不禁让人心头一紧：只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 也就是说，对于某些真理，你听说过，也记住了，但是你没有用它解决过面临的实实在在的问题，对不起，这就不是你的知识。而那些多数曾帮你做过决策的零零散散的知识体系会自动结成一张网——认知体系。 至此你眼前一亮，那不同的人就有不同的认知体系咯，是的，所以别人的认知体系与自己的认知圈不可能完全吻合，而若你全盘接受了，不仅没营养，还浪费时间。 你会时常焦虑吗？反正我会。我没钱，想要的还挺多，还想不劳而获坐享其成，二十岁出头的年纪就想着退休以后的生活，我不焦虑谁焦虑。但咱实话实说，这事儿是整得心里真不舒服，那么，如何摆脱焦虑呢？ 首先要了解一下我们身体思想的主宰——大脑。它分为本能脑，情绪脑还有理智脑。前两个仗着是从我们祖先那发展过来的，所以强大冲动，目光短浅喜欢享乐tm还蛮横不讲理，妥妥一个昏君像不像哈哈哈，很不幸，这个“昏君”就是我们的天性。先别哭，虽然我们的理智脑虽尚且年幼，但他是正义的化身，聪明勇敢有志气，我真的很羡慕我自己～他帮助我们抵制诱惑，克制欲望，三思而行，总之就是克制天性，通过我们的内心不断地觉醒和成长，我们的理智脑会发达地可以领导本能脑和情绪脑走向人生巅峰！期不期待，兴不兴奋？！ 其次我们要知道焦虑的原因： ①完成焦虑。想做的事儿太多，却只有一个你。 ②定位焦虑。看不清自己的定位，跟首富比跟富二代比，存心找不爽。 ③选择焦虑。纠结没主见，总在十字路口瞎晃荡。 ④环境焦虑。想做的事总因为处境没时间做。 ⑤难度焦虑。买双轮滑鞋刚学会站立你就想玩单脚花式，英语词汇量还没到三千你就读托福文章。归根结底就是：想全能发展，还想着一口吃个大胖子。但焦虑是天性，它的特点就是避难趋易，急于求成。他的宿敌就是——耐心。别骂我，我真没有逗你，周玲就是这么说的，得耐心者得天下。原文有个复利曲线，你们去看看。         那怎样拥有耐心呢？首先要直面天性，不要太自责，毕竟基因太强大了是不是。然后锻炼延迟满足的能力，跟自己对话，勿冲动，让理智脑处于上风，说你呢，改改你那急性子，静下心来慢慢看。 最后就是面对困难，赋予行动意义，想想你观看的意义，运动的意义，努力工作给自己充电的意义，从此走向人生巅峰哈哈哈哈！ 元认知 ——人类的终极能力。周玲将他称作人类的翅膀，他是我们的第三视角，差不多就是游戏中的挂，时刻反思我们的思维、行动，伴随指引我们做出更好的选择。 所以每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择。 正确打造学习力。 ①始终保持自己处于舒适区边缘。书中有图有真相。 ②学会深度学习。即学会运用自己的知识来解释新知识，而非照搬编剧的原话，这对应前面认知体系那块。最好达到能教别人的地步，教是最好的学习。你是不是经常有那种感觉：看完一本剧，xx太牛逼了，这段说的真好，太真实了，佩服佩服。一合上书，这部剧讲的啥你说半天也说不出个一二三。这就是浅层学习与深度学习的区别。 ③学

2021-2-6《Puritan Passions（理想国译丛 ）［英］理查德·J. 埃文斯（Richard J. Evans）译：赖丽薇 哲理庐 陈壮 赵丁。20210208观看任务。 囫囵吞枣般的把第三帝国三咽下去了，太长太长，尤其是距离太远太陌生。但为拓宽视野，蜻蜓点水般的溜啦一遍。本剧用一桩桩一件件事实，一串串数字，一场场战役，把第三帝国讲给读者听。一战二战的点炮着，希特勒纯属法西斯，烧杀掠抢，灭绝人性，惨无人道的虐待枪杀犹太人，到处掠夺地盘。谁给他的自信，他的行经天怨人怒，最终搬起石头砸自己的脚，现世报。

简单字少，但解释不够祥尽，只能靠脑补意思，以及应用在何种情况缺乏自己的见解，还不如百度的清晰明了。

①少量的邪恶足以勾销全部高贵的品质，害得人声名狼藉。 ②罪恶的行为总有一天会被发现，虽然地上所有的泥土把它们遮掩。 ③谁料如今岁月潜移， 老景催人急于星火， 两腿挺直，一命归西， 世上原来不曾有我。

不错，爽点很多，就是显的那些S级的天才们有些低能。而且前期看起来挺正常的女主到了学校后感觉忽然就猥琐了，转换的有点生硬！文笔还是不错的