Baali Umar Ko Salaam

和剧集也是有磁场效应，处于什么样的状态，大概会下意识知道自己需要什么。 总是觉得时间不够用，总是一边懒散又一边焦虑，所以才邂逅了这本《Baali Umar Ko Salaam》。 道理还是那些道理，劳逸结合，学会休息，才能更高效。好的创意想法总是在最意想不到的时候灵光乍现。 大概就是play hard，work hard. mark了十条好习惯，尽力而为。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 突然发现了自己学以致用了，有点开心。 即使恐惧，还是去看牙了。看着自己越来越勇敢，也是一件乐事。 毕竟牙可能是身体里最容易有潜在炎症的地方了（书中说的）👉“要定期让医生检验你的血液，他可以断定你的身体是否存在炎 症。而且，你一定要定期看牙医，牙齿和牙龈是炎症的一大来源。炎症会削弱你的免疫力，毒害你的大脑。” 1.定期外出 2.照顾好自己的睡眠 3.避开蓝光 4.避开压力 5.注意饮食习惯 6.保持社会交际 7.让你的大脑忙碌起来 8.丰富你的环境 9.时不时好好地打个盹儿 10.确保你的身体里没有未知的炎症

磕磕绊绊终于读完了，很多段落都是在深夜十二点昏昏沉沉的时候看掉的，于是第二天不得不捡起来重新看。回忆的展开对于叙事者来说是图景式的，打破了线性的时空观念，一个人或物，在这种展开当中并非凝聚在一个意义密度极大的瞬间，而是带着它能牵连的故事、细节，从混沌中脱颖而出。这或许是线性（过去与未来）的时间线所无法精准抓取的。

看到雄竞的两男把女生当战利品一样互斗就想快进，然后一不小心两集就结束了……拜托没人想在恋综看尴尬的雄竞，尤其俩人都没什么魅力，也看不出喜欢，清华丑男简直活脱隔壁实验室没有科研道德却觉得自己能上天的大哥年轻十岁的样子……学历不代表任何，恋综请邀请会谈恋爱而不是会考试的嘉宾。

#每天速读一本剧# DAY：036，这是我速度的第37本剧 速看剧籍：《Baali Umar Ko Salaam》 速读用时：167分钟 推荐指数：5颗星 这是一本值得好好观看，并且多观看几遍的书，学完后发现高中时老师说的一些学习方法原来都是非常有效的，痛心疾首没有养成更好的学习习惯 速读心得： 1、在学习初期应当着重强调创新的机会，而学习后期则应当专注于效率的提升 2、随机奖励比稳定奖励发挥的作用更持久，当奖励的作用减弱时，尝试奖励的多样性和间隔性 3、不动脑子的照搬模仿是促进理解的下下策 4、编剧介绍了很多行之有效的学习方法而且阐明了背后的原理和可能存在的问题，非常详尽 - 类比（通过类比了解核心特征） - 对比组合（提升学习者注意细节的精度） - 精修勤练（练习的效果不仅取决于投入的时间数量，还取决于投入精力的质量） * 组块化 * 知识重组 - 详细阐释：阐释的内容最好和要记忆的内容或者之前的记忆有一定关联性，或者可以组块化 - 反馈（让你知道自己错在哪里，对在哪里） - 自我生成：依靠回忆来强化记忆的学习技巧 - 实践体验 - 想象玩耍 - 参与其中：辅助支架 - 问题驱动学习 - 以教促学 - 可视化 - 先学习再睡眠=温故而知新 5、慢慢觉得每天速读一本剧其实重要的不是速度，而是每天都读一本剧的习惯养成，半小时观看完毕一本剧的目标，让你觉得这个习惯简单易行，而且愿意利用碎片时间去观看一本剧，还非常有成就感，形成正向循环进而喜欢看剧

真的强推！！！！特别好看！！呜呜呜！前面真的看的压抑！但是你往后看！越看越上头！前面真的快把我气死了！女主真的太卑微了呜呜呜！后面真的真的好看！上周在“晋江”大结局了这部剧！真的绝绝子有没有呜呜呜呜真的爱了敖！！

在教育孩子方面，你最担心什么？应该帮助孩子选择什么样的学校？怎么做才能为孩子的成长提供更多可能？如果你的家里有上学的孩子，那这部剧正是为你而创作的。作为肯·罗宾逊教育创新五部曲的重磅新作，《Baali Umar Ko Salaam》是一本帮助你寻找到什么是对孩子“最好”的智慧之作。全球知名教育家肯·罗宾逊在《Baali Umar Ko Salaam》中从了解家长的角色、理解孩子的压力、理解学校的功能等10个维度为家长们提供了清晰的思考路径，可以让大家了解自己的孩子真正需要什么样的教育。同时，肯·罗宾逊还在书中阐述了明确的教育原则和实用的行动建议，能够帮助家长厘清自己到底能做些什么、应该做些什么来确保孩子得到“最好的教育”，让他们过上丰盈、富足的生活。

跟我一起喊第二季第二季第二季！！！！

Beena一贯的风格，历史感，时代感。其实，对于具体的人、事交待，并不是那么重要。反而是背景以及各种条件导致的可能性和必然性，让人别开眼界...