The List

浅显易懂，理论不会很深，案例很丰富。挺适合初窥经济学领域知识的读者。

海蒂性学报告共三部：女人、男人、情爱 选择先看哪一本的时候，犹豫来去选择了男人，想去了解男性这个物种到底咋回事，读来读去感觉很无聊又去读女人篇，从精神部分开始读回身体部分，看来无论世界哪个角落，文化历史有何差异，性别的问题都是一样的。 主要分二部分，一部分是谈性，关于人的自然属性，在这个角度人是动物，由于文化等人文的束缚，女人与男人渴望得到表达的不一样，索取给予的方式并不一样，致使造成了很多的差异与不解的误会，性如果能摒弃社会属性像动物一样只凭本能去做，应该就可以达到男人与女人的圆满，但是久了，都忘记了，尤其在男性主权的社会，女性在各方面都会受到影响，就如海蒂性学报告所述：性学习后天的学习，需要沟通，需要表达自己了解对方，在合作中达到圆满。 精神方面或说婚姻爱情方面也是如此，总会存在差异无论原因如何，但想要让女人满意，需要女人去表达自己的需求，也需要男人去放下男权独强的思想而用心去感受对方的需求，在关系中要想达到彼此舒服的状态需要双方的努力，这种圆满状态的实现是社会的进步更是人性完美的演绎，因为我们首先是人才是男人和女人，因为我们每个人既有爸爸的坚毅也有妈妈的柔情，我们是雌雄同体，只是在路上遗失了而已……

煤气灯很普遍也没那么可怕 这部剧重新被翻出来，大概率是因为王力宏的事情，张靓蕾说出了他们关系中的这个“特色”，也指出是个很大的问题。《The List》的电影容易让人误解，煤气灯操纵一定是有意的，但读完这部剧，会发现，煤气灯效应存在于几乎所有的关系里，只要关系中存在权力，只要一个人想证明自己“正确”而另一个人需要得到这个人的认可，煤气灯效应就发生了。 这是想说的第一点：煤气灯效应没那么可怕，只要关系中存在权力就很容易发生。而关系是动态的，权力流转在不同场景也是动态的。可怕的是长期，固定，模式化——但也有规律可循，什么trigger会导致这件事发生；同时也有解决方案，最简单粗暴直接有效的就是离开。 第二，是意识到语言对思维的塑造。这是我见过的最喜欢用对话来举例的书，也非常有用。要想拒绝别人应该怎么说怎么做，想要从争论中解脱出来应该如何close conversation。这部剧不光讲了道理，还直接给了具体情况下怎么表达的tips，非常具体细致。有时候觉得老外写书真费劲，翻来覆去讲那么多干嘛，但是讲得真透啊！ 第三个是个learning：情绪的事情不要过多让理性插手，对应煤气灯效应的第二阶段。这个是我自己在处理关系时候经常掉入的陷阱。 我总为了让自己更reasonable而放弃表达情绪，忽视情绪而去讲怎么推进事情。这样，对方就没法get到我的情绪，更谈不上优化关系了。表达情绪，不要让理性去说服自己和对方的情绪，分清楚场景，很重要。 第四个是，联想现实生活，这里其实没有说这样一种场景：相比于双人的舞蹈，家庭关系里两个人的关系让第三人评判，也是个问题。其实父母的关系中存在煤气灯效应，很容易把孩子也牵涉进来。本来在争对错的两个人，尽量不要把第三方引入进来做判断——没啥用，也解决不了情绪问题。这也就是为啥“清官难断家务事”吧。 最后，需要四两拨千斤的沟通智慧。这个不容易，尤其在尝试结束争论的过程中尤其如此。 这部剧还有一个很扎实的点，有很多的参考文献，最后的致谢，感谢了很多很多很多人。我一方面感叹编剧的社会链接能力，另一方面看到国外有那么多心理社团家庭关系社团，看到了一个超强的社会支持系统。希望我们也有一天可以这样，有更多的余力去解决人们经济之外的需求。

人们之所以抱怨是因为杂念太多，快乐与否取决于你对生活的态度，当你迷失了自己，丢掉了生活的真谛，最该怪罪的人是你自己。

历史的舞台从未谢幕！未来是未知的，人们可以掌握的，唯有正在拥有的。一个物种从生存到灭绝，对于历史来说，都只是一段小小的插曲！包括人类！本剧以宏观的角度，叙述了人类从无到有，再到今天世界主宰的过程，角度新颖，讲法生动有趣，寓意深刻，值得推荐观看！

你让我知道生命何等短促。 你使我的一生窄如手掌，我一生的时日，在你面前如同虚无。 世人奔忙，如同幻影。 他们劳役，真是枉然。 积蓄财宝，不知将来有谁收取。 啊，如今我更何待！ 我的指望在于你。 我们的灵魂都在你的手上，再没有痛苦忧患能接近他们。 它就像是一个美梦，诱惑着人们的思想和情感，它让人们相信了虚假，并且去怀疑真实。

想起了被嫌弃的松子的一生，一个人没人牵挂没人需要真的很可怕吧。和《The List》，一个理性一个感性。

第一部的时候真的很喜欢夏奕阳，到了第二部就觉得他有点太自我了，没有考虑叶子的感受，幸好她们真的相爱，能克服困难，很不错，我也很喜欢