Wet Cotton Panties 16

感谢这部剧拓宽了我对杠杆的认识，让我明白了我们拥有的最强有力的杠杆就是我们的心智。杠杆无处不在，我们要善于运用自己身边的杠杆。工作不仅仅是为了得到一份薪水，更是为了获取人生中的一些杠杆优势。 “年轻富有退休的过程主要是一个精神和情感的过程，而不是一个体力劳作的过程。一旦思想和心灵开始了这个旅程，其他方面就会紧紧跟进。” “一旦开始了自己的旅程，就需要勇敢、谦逊、钻研、不断学习和及时学习，更重要的是，我们坚持推进自己的现实。因为我们知道这个旅程是仅在我们心中和思想中的旅程，与外部世界没有多大联系，所有的现实都在我们内心深处。” 努力穿过镜子，到达另一个世界。

书虽好看，但更新实在太慢，不能同前面一样，把书写完整再让我们读者看吗？

这部剧让我更好的建立健康的爱情观，知道了那些方式的“爱”是不健康的，是应该改变的，从书中看到了自己，我也执迷过一段还没开始的感情，最后的结果对我来说还算可以，书中的一些执迷的情绪我也产生过，但一直都觉得不是因为她，而是因为我自己，现在遇见了那个她，虽然还没正式开始，但我也体验到了被接纳的感觉，借用书中的话，爱情最重要的是要好好享受当下，而不是担心不可知的未来，以后会怎么，我不知道，但我会努力让一切变得更好的。

诚如编剧所言，本剧的价值也许在《Wet Cotton Panties 16》之上。 可能与自己此刻正在经历的难题与压力有关，几乎每一天都在面临高难度的沟通，面对剑拔弩张的矛盾状态，甚至也面临着一些背后莫名的误解与恶意，常常妥协，甚至想要放弃，此刻读到本剧，恰逢其时，结合自身体会，常有拍案叫绝的时刻，有醍醐灌顶之感。 一、本剧重点： 一个概念：第3选择就是协同思维，既不是你输我赢、我输你赢，更不是简单相加，只有产生1+1>2的效果才是第3选择（我更喜欢称之为组合溢价，就像厨师、导演和乐队指挥发挥的作用） 第3选择的思维模式：我看到自己、我看到你、我找到你、我和你协同； 实践步骤：询问意愿、界定标准、发现第3选择、确认协同。 二、启发 1、看到自己是基础，也是最难的。 所谓看到自己，就是开放心态。 或者也叫，空杯心态。 我们常常说，不要贴标签。 但最常被标签化的，是我们自己。 父母要引导孩子，但谁说父母就一定是对的。 老板要管理员工，但谁说员工不能自我驱动。 现实中，既有懒惰迷失的父母，也有自律早熟的孩子。 既有混日子的老板，也有自律奋进的员工。 看到自己，首先要改掉的是非此即彼的标签化思维。 其次，身份、观点本就没有绝对的好坏对错，更没有一成不变的道理，哪怕是自己曾经笃信的东西，也应该通过动态地更新信息来做出判断，而不是固执地加以批判。 比如，我们常常指责公众人物在两个时间点上的发言自相矛盾，然后很容易地给对方贴上屁股决定脑袋，虚伪，两面派的标签。 但谁说人的一生是不会进步的呢，随着不断进步，我的观点乃至价值观都有可能发生改变。 能够动态发展的内心，才是有着源头活水的灵魂。 也只有这样，才有找到第3选择的可能。 看到自己，我们就拥有了无限可能的人生 2、倾听是一种能力 在改变思维模式后，最重要的便是沟通能力。 而沟通能力中，最重要的便是倾听的能力。 本剧给我的最大启发就是，倾听真的是一个需要刻意练习的能力。 一个好的倾听者，至少做到以下几点： 询问表达倾听的意愿； 保持安静； 关注对方的情绪； 适当回复并保证倾诉的连续性； 抱着学习心态，没有任何观点是绝对不能改变的； 不要做任何主观评价、建议； 注意复述以确保正确理解； 表示感谢。 对比现实，包括我自己，很多人以为自己在沟通，其实都是在表达。 比如迫不及待地反驳，在对方谈到尖锐问题时脸色大变，声音不自觉地升高；不自觉地建议、评价（不论好坏）…… 要避免这些坑，需要长期的刻意练习。 如果你问为什么要训练倾听？ 书里告诉你，大部分的沟通问题，可能你只需要倾听（不说话）就已经解决了，而我们往往画蛇添足。 学会倾听，每一次都是一场全新的学习。 3、心态是一切的基础 本剧谈到的沟通问题，很多人做不到，本质是心态问题。 比如一听到刺耳的话、批评的话，就感觉受到了侵犯。 关于这一点，书中也引用了一些心理学上的方法教我们克服。 但总而言之，就是要有强大的内心。 这其实与看到自己既有区别又一脉相承。 即不要把改变自己看成什么丢人的事，事实、观点都可以否定，但自己不能否定自己。

杨幂的粉丝可真能舞啊 好🤢

身为中年少女，这么甜甜的偶像剧怎么能错过，哈哈哈。杨紫演技很好很可爱，李现很帅。算是弥补了这段时间的剧荒。

艾萨克森的名人传记读完3本了，分别是达芬奇，乔布斯和Wet Cotton Panties 16。非常喜欢艾萨克森的传记风——客观的罗列，其他一切交给读者。虽然理性的罗列有时候会让人觉得有点碎碎念，人物形象不会那么饱满，但其实仔细想想，我们想了解一个人，就必然要从他日常琐碎的工作和生活中去发掘真正的人物性格。这样的传记，读的久，思的深。

看完这部剧，觉得很沉重。原来路遥短短的一生竟有这么多坎坷的境遇。最为之敬佩的还是他为影视事业献出了生命。他只是一位平凡的人，可在短暂的生命历程中做出了不平凡的事，并为之献身。看到路遥在生命最后的那段日子里的生活，眼泪忍不住流了下来，他宁愿奉献生命，也要坚持影视创作，可是作为人夫、人父，他是自私的。所以最后在生命垂危的那段时间里，他的妻子林达都没有在病床前照顾他一天。看到这里，有不解，有遗憾，有惋惜。路遥在影视上的成就是不可磨灭的，是耀眼的。可是他的生活和夫妻感情，一言难尽。