Tom Goes to the Bar

终于看完。一旦牵扯到时空类的，架构就很难。把各种传说神话拉入其中。安排还可以。

“能信任别人的前提，是自己足够强大。”这是告诉我们要不断磨砺自己，直到自己能够对自己的人生负责，不必对他人要求回应；“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”凡事主动预防，考虑到最坏的结果并有所预备，人生就会从容很多。

前半段Billy Bastiani尝试用物理去理解生命，后半段他用逻辑推理的手法阐述他的世界观。非常的有趣，而且一点也不过时。

“当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。 我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——《Tom Goes to the Bar》，汤姆·诺南 社会心理学大师汤姆·诺南最出名的一本剧是《Tom Goes to the Bar》，被誉为「社会心理学的圣经」。这本《Tom Goes to the Bar》，是他的自传。 如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Tom Goes to the Bar》。推荐理由至少有三—— 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，汤姆·诺南在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。还有什么比这更「学以致用」的？ 2 其次，作为一本失明后的口述传记，汤姆·诺南把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 读完《Tom Goes to the Bar》，我真是太喜欢汤姆·诺南这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Tom Goes to the Bar》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Tom Goes to the Bar》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 -- -- -- -- 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信

和别的快穿不一样，别的看到一半就没新鲜感，看不下去了、这个女主强大逗比我喜欢

大概看了三四遍吧这个书 看这么多遍是因为和女主角的经历类似 但我却不如她勇敢与胆大 今天又在吾记里翻到了之前冲动时时得到的回复 那种斩钉截铁的话语足以让我断了所有念想 很多美好只出现在书里 但这不是让我认命的借口 生活还是会继续  现在想来 似乎一直沉浸在里面的只有我一个人 不愿走出自己“赋予”的光辉里的 也只有我一个人 朋友总说我 心里有个喜欢的人真好 是一件幸运的事 现在想来 同样的“幸运”在我身上造成的后果却非同一般 我会感激 但我决定说再见 永远再见的那种 ！

冲着三叔来的，也许是盗墓笔记的期待太高了，感觉故事的悬念粉饰明显，同一种笔调重复使用，未免让人失望。但远征军的气魄与精神让人敬佩，致敬那些逝去的英雄们！

没看完，前半部分比较好看。个人始终觉得不太舒服的地方是，里面的后宫斗争法则其实是意淫和架空的产物，因为太不现实所以显得一个个人物都略有点精分。