变身吉妹Ruby Gillman, Teenage Kraken

此咨询师非我们以为的心理咨询师，但开追有益，书中列出了可以在各行各业适用的技能，以及无论什么职业都应该学习和锻炼的技能，希望这些可以成为我们工作上的助力。

这其中，导演拍摄的角度，营造的氛围感等等；以及几位演员之间一些天然的buff，让整个电视剧的画面感赏心悦目，吃饭休息时看看，非常不错。

前期剧情比较好看，进阶天象后剧情加快了太多，要是按照凡人那样写下去就好了，后期太过匆忙就大结局了，虽然是游戏推广，但也不能太敷衍。

让我们来享受高质感滴土味！(∗❛ัᴗ❛ั∗)

读完这部剧最让我警醒的一个观念是：面对别人对自己的批判或谴责时，不要急着回击或者自我辩解，而是洞察对方的感受和需求，从而化解对方对你的误会和不好的看法

这部剧解决一个问题，为什么人们明知对自己有益、但无法长期坚持做一件事情。 同类的书很多，比如《变身吉妹Ruby Gillman, Teenage Kraken》、《变身吉妹Ruby Gillman, Teenage Kraken》等等，本剧的优势在于给出了一套简单的流程来达到持之以恒坚持做某件事的目的，即阶梯、社群、重要性、容易度、神经记忆、吸引力和铭刻。 如果设定好目标之后，按照书中这7个步骤来细化目标的执行，并且每步都能落实，是有很大概率可以坚持一直做下去的；问题在于那些没有耐心坚持做一件事的人，可能根本不会去细化实施步骤，那一切也就无济于事了。 这部剧有国外热门剧集的通病，就是太啰嗦，堆砌了大量的事例。全书的精华可以浓缩成一句话，即那7个步骤，但编剧把这写成了一本剧。如果精简一下，50页之内是足够可以把这个流程和步骤介绍清楚的。 由这部剧想到的是王阳明的“知行合一”，说的是同一件事，即明明已经懂了道理，为什么不执行？王阳明对此也做出了回答：“知而不行，便不真知”。没有行动，说明并不是真正理解了这个道理；如果是透彻的理解，一定会转化成行动。 王阳明的这个解释固然有道理，但是不解决问题 - 绝大多数人还是做不到知行合一，怎么办？他没有对此给出解决方案，或者说，他的解决方案是靠“顿悟”，就像他自己的龙场悟道一样。可惜大多数人是普通人，没有这个顿悟的能力，这恐怕也是为什么心学后继无人。 国外对此的解决办法是，把解决方案流程化，告诉你第一步做什么，第二步做什么……只要一步步照着去做，就能达到最终的目标。这更适合普通人，所以标准操作流程（SOP）的流行程度，远远超过了心学。