Urban Task Force

带着我执生活在这个世界，一切都是幻，是空，那我们有别于他人的生活意义又是什么，只不过是心灵一场的不同体验罢了，我不知道仁波切是什么，但我想有思考的人生，会睿智一点，体验多一点，不管他是不是出家人，有没有结婚，形式上都不重要。但是有一点是肯定的，每个人都无法把自己的所有感受和悟道传授给别人，因为“道”是一种我执，根植在自己感受的土壤上，即使我们能够说出佛祖的话，我们也不见得习得了佛祖之法。看这部剧的意义在于，我们只是想多一些体验罢了。

可能是涉及到政治军事，感觉有些细节描创作得比较含糊，一下就过去了。对于钱学森在麦肯锡时代的经历描创作得特别详细，不知道是不是与这部剧的受众是美国市场有关？

关键词：高效学习 主人公：自己 收获： 高效学习六步走： 获取—理解—拓展—纠错—应用—测试 精华： 1 获取 ①关键：快速+简化 ②方法：速读+笔记流 ③详述： 速读＝指读+练习观看+积极观看 笔记流＝一次学会原则+逻辑链 ④概念： 指读：手指速读，要求一次比一次快。 练习观看：读一段写重点，反馈错误和遗漏。要求一次比一次好。 积极观看：关键信息？如何有效记忆？如何拓展应用？（类似便签拆书法） 逻辑链：流。思路延展的过程。 2 理解+拓展 ①信息分为重点和难点。 ②方法： 联想比喻+压缩+挂钩 内化图像 内化图表：流程图（思维导图）+概念图（概念之间相关联系）+图像涂鸦 3 应用 5-10分钟想出20种之多的应用可能。 4 模型纠错 概念？过程？ 定时反思每个学习过程是否最简化？ 5 测试考核 其他： 1 项目化 2 费曼技巧： 一张白纸—画出所有知识点—困惑的地方着重复习 高效关键 1 能量管理 ①日程循环式②每日运动③睡眠足够④粗粮饭⑤喝饱水⑥少食多餐 2 循环式作息 ①一周工作六天②一天工作早中，晚休③90分钟单位工作式 3 不要学习 重视学会了什么？由衷热爱。 ①预习②笔记③重难点（整体性学习）④考试前笔记流 4 绝不拖延 Deadline之前的某个时间段一次性解决。 可使用周/日目标体系 即周计划和单日计划在一张纸上。 要求： ①具体可行②每日检查③每日反思计划实效 5 批处理 一次性做完。 6 有组织记录 自我教育 7 好习惯 ①日观看②日练习③日目标④日练字⑤日写作 ………