Wah! Maan Gaye Ustad

主要是介绍如何通过饮食逆转糖尿病，对于正在减肥的我可以借鉴，不过很多食谱我是用不了的，毕竟资源有限，后边基本都是跳过的，不过很认同5.2轻断食，真的比较容易坚持

八个落马高官的官途之路，体制外看热闹，体制内看门道，翻车的普遍都是这类干部，年轻时理想坚定，目标明确，工作起来，特别能吃苦耐劳，比较有激情。应该说，底子打得比较实，个人发展得也就比较快。一般中年开始上位，上位后敢闯敢干，争强好胜，但气场强气量弱，脾气大境界小，手段多原则少；是非观模糊，好以成败论英雄，以外在物质填补内在空虚。一旦位高权重，他们这种人特别容易失去自我，往往不在内心坚守纯洁，而是被外在利益绑架着走，有些无知，有些狂躁，做事任性所为，做人随性发挥，一朝事发，溃不成军。这种人多少可以给我们一些警示，人，不要被利益蒙蔽心智，脚踏实地才能谋得发现，勤勤恳恳才能搞成建设。

古装电视剧的经典,陈道明的演技相当牛逼,霸气十足,尤其是晚年的康熙,太神形兼备了!

番外之也青小分队，日漫画风（不仅不习惯人物还不好看）buff叠加在动作场面上，剧情其实没啥好看的，只有最后一集开了下一季的头。

害，让我想起广陵散绝的嵇康阮籍，月夜同游的东坡张怀民，琴箫和鸣的曲阳刘正风…反正一个个都是好兄弟。西方仔咋就整天谈情说爱呢？冒犯了冒犯了#拱手