Entre la tarde y la noche

她不是红玫瑰，也不是白玫瑰……她是百合花，是放飞的风筝，是少年的欢喜

这书更新太慢了。不过真是一本好剧，对历史，对社会，对中华文化的刻画和反思都很深刻，还没有大结局所以没法给个结论。一起继续拭目以待吧

文笔确实不太行啦...但是对生活的态度很棒丫，值得学习鸭，那个点赞第一的把她喷的狗血淋头也没有大必要...但是总之，这部剧没什么看的必要...

读这样的书需要以年计数，也许两年后我终于看完卢卡奇。正如终于理解了他笔下的曼。

一本很好的指导人生的教科书，对年轻人尤其有用。人的一生总会遇到很多问题，原生家庭方面的、学习上的、恋爱婚姻家庭上的、职场上复杂的人际关系，等等。如何面对、如何解决问题是关键。本剧通过很多实例提出了很好的建议，值得参考。

当然，理想主义对于这个结局真的很满意。确实觉得编剧很厉害，虽然是我预设的情形，但看到庆多小朋友的懂事和委屈还是会好难过。希望每个小朋友都永远不要怀疑，爸爸妈妈就是最爱我！！

这部剧在讲解快速观看的方法上可操作性很强，方法简单，可以测量，对于像我这种初步接触快速观看的人来说很有帮助。不过关于记忆的有些方法可能就不是那么完善了，毕竟主讲内容是观看而非记忆。但是快速观看的几个方法还是值得一试。 先说书中只得推荐的几个概念： ①观看前，先宏观把握，对所读内容进行定位，让自己不至于对所读内容产生陌生感。 ②制作视觉卡片，思维导图。可以是某个集数，也可以是整本剧。 ③观看时，做笔记尽量选择关键词，而不是整段整段的摘抄。（强烈推荐这个笔记法。） ④调动五感，参与观看。 看完后特别推荐“3—2—1”练习法。 先在3分钟之内用自己最快的速度观看。其次，以3分钟之内读了多少为训练内容，采取视觉观看的方式，在2分钟之内读完，如果未能完成，重新开始，直到能在2分钟之内将内容观看完。最后，将时间缩短至1分钟之内，重复刚才的视觉观看，重复至能在1分钟之内读完为止。 “3—2—1”练习法和视觉卡片融合法。（方法同上，只是加入视觉卡片进行检测观看彩蛋住了多少） 调动五感的方法“瀑布练习”法 就是设置一个情景，自己在某个热带岛屿上，身穿颜色鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖畔，现在朝着小胡游过去，想象一下听到的，看到的，触摸到的，闻到的，尝到的。 读完这部剧后，发现这部剧有大量的理论介绍，观看时可以放心大胆地越过（如果你喜欢理论，当我没说ヽ( ￣д￣;)ノ）开头有些啰嗦，可以直接跳读。如果只是想知道观看的方法，那么后面从介绍记忆开始基本就可以不用观看了。

你、改变了你，观看的意义就实现了。 这部剧我读的很慢，因为自己在慢慢改变，从浅层接受知识到深层落实。  1.看剧着眼于“与我相关”，找到最触动自己的内容进行延展，并知道去改变，这才是观看的意义。 2.在舒适圈边缘做事。现在不会给自己制定太多计划和目标，完不成反而有挫败感。渐渐接受欲望与能力的边界，走的很慢，但不像以前还会后退。 3.不像以前只顾输入，欺骗自己，好像记住了，实则一输出就马什么梅。现在则是注重回顾，真正意义上理解“知识就是不断回顾的过程”，目前这还需要刻意练习。 4.还有就是回归身心合一，以前觉得一心多用效率特高，实则不然，那样精力会分散，人也会更焦虑。相反身心合一反而更会享受当下，体会呼吸，感受所做之事快乐或者困难，人很沉静。当然，还是存在做一想二的情况，但比之前克制许多，慢慢来~比如，吃饭就认真吃饭，不看电视，这个对我来说，不太现实（实验过但失败了doge），毕竟…我唯一心安理得看电视的时刻就是吃饭的时候…🌚doge 5.读此剧之前我以为人只有一个大脑。其实不然，人至少有三个大脑：情绪脑、本能脑和理智脑。 我学会与情绪脑和本能脑对话，让它们配合~虽然有时候理智脑还是战败（doge） 6.我之前认为一直工作学习，少有娱乐最好，这个想法毒害我许久。其实人也是需要休息的，我与自己约定，工作日高效学习工作，周末适当放松，这样心安理得不少，玩就好好玩，学就好好学~ 7.真正意义上理解“自己行动力弱的原因是目标不清晰具体”。我把我最不愿意做的，分解细化到最小的单位，行动力果然up🤔 8.还没实现的： 1）.把知识用自己的话讲出来（或许现在还没有这个机会）。 2）.每日反思（之前写过，后来鸽了，要捡起来。） 9.如你所见，这一篇小小的心得也是我的输出，纯感受输出，以前会切集中内容，这次没有，这篇文章就是我这段时间因读此剧而改变的总结。很值得一读的剧集，改变我良多，此处@微光正好 经常看她分享读此剧的想法，成功引起我读此剧的兴趣🙈~

人生或许正是因为痛苦的存在，才知道快乐是什么，快乐来源于痛苦，没有经历过痛苦的人，肯定不知道什么是快乐。