Rebel Beat: The Story of LA Rockabilly

很棒的一本重生剧集，不开大挂不逆天，编剧文笔很好，涓涓细流，看的十分舒心。

“如今他似乎也不能自觉地解决任何问题；他只能感受罢了。生活代替了推理，他的头脑里应该产生一种截然不同的东西。”“他逐渐蜕变，逐渐从一个世界进入另一个世界，逐渐认识迄今为止他完全不了解的现实。” 印象深刻，警示自己。

全书真的是应用了多次重复法，一直灌输一个思想，就是运动不应该是负担，遵循内心，想吃就吃，才是正常的生活。很受启发，重新调整心态，再出发。

既把静坐（冥想）讲得法理通透， 且实操方法非常详尽， 相比我之前看的其他关于此类的书，更能上手，运用自如，因此非常值得一看。

2022第七本《Rebel Beat: The Story of LA Rockabilly》，在文哥哥趣影视上看完的。又是一本心理咨询师写的书，主要对象是女性，针对个人成长，育儿，亲密关系三个方面，相对浅显，已经过了书中很多案例的焦虑时期，所以忽略了一些基础的案例。 在个人成长部分，还是“接纳”不逃避，带着问题好好生活，让自己拥有“见好的能力”，人生是由那些微小而有力量的改变铸成，保持一点点的努力和改变，慢慢的去靠近想要成为的自己。 亲密关系部分，有一个很认同的点是，所谓的“幸福之道”并不重要，关键在于清楚自己想要的，并且去创造合适彼此的相处之道。而好好爱自己，为自己负责才是幸福的前提。 亲子部分，所有关于育儿、亲子关系的指导，归根结底都是适度的爱、共情、榜样，然而做到真正的倾听并不容易，只能靠在生活中不断的觉察和练习。 “爱，就是看见，就是回应，而爱给人滋养，给人力量。”

剧情不可，服化道不可，男女主演技不可撑不起配音，热搜尴尬不可！！！

不失水准，如果有四星半就好了。可是这种题材就想多给，哈哈哈。希望不会有这样的一天