所有父母的夏天The Summer of All My Parents

意外痛失所爱，如何从最黑暗的岁月中复原？Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格选择了OptionB。在《所有父母的夏天The Summer of All My Parents》这部剧中，她与沃顿商学院的明星教授亚当·格兰特一起，基于个人的经历，分享了逆境中的复原力。我们在生活中难免遇到各种挫折和逆境，也许会经历失恋、失业、丧偶、各种天灾人祸，也许只是没考上理想的大学、事业遇到瓶颈期、教养孩子方面不如所愿……无论逆境为何，我们都需要培养自己的复原力，培养脊柱周围的肌肉，让脊柱被压弯的时候不至于折断。谢丽尔的分享非常真实，对于经历丧亲之痛的人来说更具指导性，可以与《所有父母的夏天The Summer of All My Parents》一起观看，是悲痛的故事，但充满了向上的力量。

看完此剧，相当气愤😡，为什么埃莱娜这么迷恋尼诺。 感觉埃莱娜做了错事后就会把这归结于莉拉的影响。 尼诺这个典型的渣男，心里不爱你，只想要你，嘴上可以说成百分之百爱你。抛弃女朋友，抛弃妻子，两次和有夫之妇勾结，还有一个私生子，比他爹可渣多了。 做人靠自己，自信自律，不活于他人的评价和欣赏中，用心经营家庭。 不要爱上尼诺式的渣男啊。不要为有才华会说话的男人倾倒，先看人品，人品不好，一切免谈。

该剧对人性的描写直入骨髓。除去自由，生命中的一切都是云烟。用正义的执念，坚持做自己，才是最幸福的事。现在的大好日子，要懂得珍惜和享用，而不要让攀比腐蚀自己，这是我的感悟。

讲真，不太爱看剧集的我被她迷住了。这是一本夹杂着爱情、家庭情亲、生物生态、人种偏见、地域歧视和谋杀推理的书。 本剧以两天故事线的设计展开。侦破谋杀案是一条弱线，埋在主线的剧情里，像毛衣上的一个线头，时隐时现又挑人胃口。而主线以主角基娅的成长、生活、爱情为轨迹展开。两条线开始独立运行，直到后半部分才逐渐交叉重合并线。 故事中，经历过战争创伤的父亲酗酒家暴，知性优雅而弱势的母亲被迫离家，随着有自主意识的兄弟姐妹的逃离，最后只剩下最小的主角基娅在湿地简陋房子里自生自立。 她在湿地中与飞禽鸟兽虫鱼为伍，远离人类世界，被当地镇上人称作湿地女孩，或者湿地垃圾。迫于生计压力，开始与人接触，通过捕捞海鲜交换生活必须品，认识了像父母一样爱她的老跳和玛贝尔。 当然，她对人类世界有过幻想，但在一次次排斥偏见中破灭，从而让她依赖荒野湿地。她在湿地自然生态和书本知识中构建了自我认知体系。人性的了解大多也来自对野生动植物的观察和解读。她出书写诗，自成作家诗人。 最后，侦探谋杀案的报复，同样是学习借鉴雌萤火虫雌螳螂的手段，可谓一绝。 生如豪猪一般的湿地女孩，在经历了磕磕碰碰兜兜转转之后，还是把柔软的腹部袒露在了羽毛男孩的以后岁月里。但生物本能，这不是全部。

伟大的思想家，伟大的自由主义战士，反socialism急先锋哈耶克同志，在20世纪40年代就高瞻远瞩地预见了socialism没落的必然性，缺少了价格这一信号，没有人可以高效协调市场供求。

面必净，发必理，不要沉迷美好的事物，每天留出30分钟整理自己的仪态。你把时间用在哪里哪里就会开出花来

关键词句： 1.心灵训练的基本原则（持久），心灵训练的三个要素（接触冥想技法、练习冥想技法、整合使用冥想技法）。 2.接触、练习、整合（正念的一天：饮食、行走、锻炼、睡眠）。 3.践行（地方、时间、着装、重复、信任体验、记录反馈） 4.正念生活（交流、感恩、善良、慈悲、平衡、接纳、平静、投入）。