Hunting

小时候，有人问，如果你能拥有一个超能力，你希望是什么？我会说是读心术，能读懂别人的内心，知道对方真正的想法。那个时候就开始对人们的内心世界充满好奇。 毕淑敏和张怡筠是我早期接触的心理学家，她们通过专业的心理学知识帮助过多少前来咨询的人，帮助他们走出黑暗，走向光明，挽救了多少垂危的生命。她们拥有我从小梦想得到的“超能力”！在深深崇拜她们的同时，也意识到心理学的力量。 继《Hunting》后，这部剧是我观看的武老师的第二本著作，该剧比《Hunting》更容易读懂，理论与大量的案例结合，帮助我们去更深入地理解知识点。虽然大部分案例比较极端，但是也能从中找到关于家庭关系的种种思考和启发，并为己用。 欣喜地看到有不少书友在看武老师的书，可见大家对通过心理学这一有力工具去处理好家庭关系的意识越来越普遍。 总之，是值得一看的心理学剧集。

共和国长子陷落，往日荣光不再，渺小个体被历史车轮无情碾过，激荡起这一代人无限共鸣，生活由奢入俭难，当隐痛不允许被提及，理想轰然倒塌，迷失困惑无处发泄，剧集为观众找到了情绪出口，伤感是集体最大公约数。

这套书大概陪伴了我半年的时光，对于其中的很多故事我都深有触动，编剧的三观也很正，很多观点我也深表赞同。从第四册开始，每个故事后面会附有参考文献，使得编剧的文字更有学术性，但也不晦涩，依然延续了之前通俗易懂的风格。这部书还填补了我很多历史空白，好多之前感觉很高深的名词在这里一看编剧的解释，就变得很简单明了了。

虎头蛇尾，真是觉得无语😓还能不能让人好好追剧了？经常会看到写的是全集的书，结果看到最后却是无言的结局。

观看一些心理剧集，对正确地认识自己、与自己相处有很大的帮助。读完这部剧，我才认识到原来困住自己的问题是焦虑。而感到焦虑是再正常不过的事情了。因此，学会和焦虑共处，接受它而并非与之对抗，循序渐进而并非毕其功于一役；学会对自己宽容，少一些自我批判，把自己也当成朋友，以对朋友的善良对待自己；学会活在当下，不必为糟糕的过去烦恼，也不必为未知的未来担忧，每一个过去塑造了现在的自己，而每一个现在也将会塑造自己的未来。我想，我可以慢慢地做到成功克服焦虑。“感受它们，感受当下，只有存在于当下的事物，才是真实的。”

二三十年代美国失地农民的悲苦，被赶出家园，为了生存，到处找找，处处受到欺压还食不果腹，这部剧强烈控诉了美国制度下对低层人民的漠视，资产阶级的罪恶彰显无遗，简直就是让人无法生存，吃人的社会。但文中展现的母亲的韧性与坚强让人感动，家人的关怀，贫苦人之间的互助，人性的软弱，汤姆的觉醒都让人感觉真实而动容。这个一家人为生存一路向西到加利福利亚讨生活，结果却是理想很丰满，现实很骨感，在那样的社会活着真不容易，让人揪心，也庆幸自己生活在能吃饱喝足的时代。