晚安，重庆

这个学期恰好在上哲学课，这部剧不仅与课上很多都内容有关联，而且也改变了我认识世界的方式。我能以更科学，更系统的方式评价网络案例与大家的评论，也厘清了心中繁杂的思绪。法律，自然法和大众的三观有重叠也有差别，法律的制订是一个漫长考虑良多的过程，这个过程与我们每一个人的善恶观，对他人的态度都息息相关。虽然我不是法学生，但我也要从自己做起，希望能用更透明的双眼看待这个世界，友善地对待他人，以及提升自己的思考能力。

听过很多大道理，依然过不好这一生因为道理不是用来听的，而是用来实践的。 看完这部剧之后呢，从几个方面了解和拓展了自己的知识，某一段时间感受到了顿悟的力量。 这部剧从亲密关系，亲子关系和家庭关系，相处之道。另外，还有对于生活金钱，父母交流等方面的认识，通过观看这一本剧，让我感受到了一些新的知识和一些新的领域，并且在某个特定的时刻给了我一些引导和指导，所以觉得这部剧还是推荐给大家看的，因为很多时候你会感同身受，那编剧会教你下一步会做什么。 我们都说成长要观看，要看剧，多旅行，多去见见世面事实上呢，的确如此，但更多的成长应该是来自于实践，最后编剧说到自信和内在的力量，我觉得是提升自己的很重要的部分，自信就是去尝试，不去害怕，不去恐惧。 这部剧陪了我有两个多月，从我的一段亲密关系开始，到我确定想结束这一段亲密关系时，很有幸的在遇到亲密关系时，有困惑时还能够从这部剧中得到解答，虽然世界上没有真正的感同身受，但是你却还是能够知道世界上真的有一个人会跟你有同样的频率，感受到你同样的悲喜。

万千智慧，始于记忆。—— 埃斯库罗斯 《晚安，重庆》 这是一本讲如何更好地学习的剧集。通过不同的学习方式对比、列举学习中出现的误区，引出我们应该怎样更有有效地学习，以及如何让所学知识的作用发挥到最大。只要是源自对自身思维的审视，也就是元认知，就会出现错误和偏差。那么如何打造个人的心智模型以及选择适合自己的学习风格去避免错误和偏差呢？ 以下通过问答形式整理与总结书中所述方法论，以及小部分的个人感受。 一、学习方式对比 1. 通过集中/填鸭式训练来学习一门新技能，效率最低，效果最差。低在反复集中练习，差在形成的是短期记忆，很快就忘记。 2. 与集中训练相对的，是检索式练习，定期、有穿插地进行练习，强化记忆路径，以防止遗忘，形成的是长期的记忆。 3. 穿插练习、多样化练习。 记忆为什么会有短期和长期之分？因为人能记住的东西有限。 如何解？学会「细化」知识，就可以无止境地学下去。 所谓「细化」，就是理解新知识的过程，方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。新旧知识关联越多，越有助于记忆。（学新的知识，总会在脑海中检索有什么相关联的概念，如果找到了，就很容易理解这个新的概念是什么。） 二、学习存在的误区 1. 反复观看 浪费时间、无法产生持久的记忆、让我们产生自己掌握了内容的错觉。 2. 知识多不等于能力强 精通一件事，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。学习知识的同时还要发展创造力。 3. 考试是最有效的学习策略之一。如果把考试当做衡量学习成果的标尺，就是一种学习误区。考试的好处在于触发我们有间隔地从记忆中检索学问，来强化我们的记忆。检索花费的心思越多，收益越多。 三、如何更有效地学习？“后刻意练习” 1. 间隔练习。巩固长期记忆中存放的新知识。间隔时间多久？只要练习不是无意义的重复就行。 2. 穿插练习。在练习中插入两个以上的主题或技能。 3. 多样化练习。 4. 组合练习。上述几种方式根据具体情况选择适合的练习方法。（这让我想到了一句话，这里我自行组织一下，就是没有绝对的练习方法，只有相对的方法。没有找到完全解决的方法，但是可以使用多种方法结合使用，把损失降到最低。） 四、知识的“滚雪球”效应 1. 学习的三个关键步骤：编码（看到的转话为自己理解的）、巩固（把自己理解的强化为长期记忆）、检索（在大脑中为长期记忆建立索引） 2. 欲求新知，先忘旧事。 “被忘掉的不是知识本身，而是能让你找到并检索这些知识的线索。为新知识建立起来的线索会取代旧知识的线索。”  这句话非常能引人深思，知识没有完全丢掉，只不过你学得东西太多，大脑只会存储最新的记忆，等到有一天，某件事或某个人能让你想起尘封已久的记忆。 我挺喜欢文章提到的这个案例，“在马塞尔·普鲁斯特的作品《晚安，重庆》中，叙述者慨叹自己记不起来青春年少时在法国乡村里与叔叔、婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕的味道，让过去的时光一一映入脑海。” 3. 学习中必须要做哪些“努力” （1）重新巩固记忆：知识不断重构 （2）打造心智模型：专业领域数千小时练习，积累心智模型 （3）举一反三：检索练习期间穿插不同的学习资料，建立新的联系 （4）构建概念学习：人类是如何学习概念的 （5）学习迁移：在新环境下运营所学的一种能力 （6）做好学习的心理准备：若是没有答案，则自行寻找解决方案 4. 越容易越轻松的技能，越不容易形成长期记忆。（没有耗费心力在上面，记忆自然没有被深化。） 5. “生成性学习”，尝试解答一道题目或是一个问题，而不是坐等信息或解决方案出现。解决一个问题总要好

书中的核心主要是对发明从无到有对世界经济结构的影响，50项发明可能不一定是你想象中的50个，不过这些创新恰恰是比较基本的物品或服务；可以当科普文读一读

为什么只给三星，不是因为它的内容不够硬，书的内容也很扎实。而是这部剧的内容只能算是笑傲股市一书的重复或补充。此剧的内容在笑傲股市书中90%以上都已经说明了。本剧的好处就是看完笑傲股市书后，你可以基本上回答这部剧的所有提出的24个问题。 另外这部剧对投资者日报进行了比笑傲股市书里面的更详细的说明。 在我看来这部剧其实就是一个笑傲股市毕业的期末考试，总共有24道题。如果都能正确回答就毕业了。

积极心理学的实践者和推广者，非常有见地的一本剧。其意义不止针对个人，编剧也对其对社会及世界的影响做出了展望。伟大的思维和理论却能够娓娓道来、毫不晦涩枯燥，甚至书中还充满了幽默的举例，常常使人莞尔。祝福编剧的51理想早日实现。

首先佩服李迦明的笔锋，全书读来一气呵成，在改革开放40年之际，尤其具有现实意义。其次，不得不对经济体制改革的细节唏嘘不已，尤其是88年物价闯关的失败，感叹改革是一场不能悔棋的伟大棋局。

能够按照自己的方式过一生，听起来让人羡慕，做起来难，尤其是当你选择了一条小众的道路甚至与大多数人的选择都背道而驰的时候，更是不易。

在大富大贵中安之若素，在大风大浪中随遇而安，乐观且仁慈，隐忍且坚强，郭家四小姐活的精彩，活出了价值，真正的金枝玉叶担当。

其实导演我觉得没必要太吹，叙事节奏略有问题，开头第一集不太留得住人