Di passaggio

不算是剧集，和王小波的作品还有些许相同的味道。很短，300多页，读时一直有位“地下室人”在面前抽搐、痉挛、疯狂的自言自语，“神经病或者疯子”的形象，应该承认有这种人的存在。每个人对身份焦虑、认同都有，只不过有人掩饰的很好，而编剧是剖析了此类人，不吝笔力，毫不留情揭穿了其真实面目。这一类人由于思维高度发达而容易精神紧张，由于善于思辨和推理而怀疑一切，由于自卑而自负、自负而自卑。平凡如你我的芸芸众生，既成不了哲人，也成不了傻瓜，能否放下那些虚妄，用自己的方式过属于自己本该有的生活？！ 我们每个人都或多或少地有着自己的“地下室”，存放着自己过度的自我意识，存放着那些不能见天日的秘密……此剧意味挺深的！

Ansley Brackett，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法，是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法。他在心理学方面的研究成果，被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。 关于本剧 Ansley Brackett一生播出过70多部心理学著作，在学界和公众界都大获成功，其中不乏发行百万以上的热门剧集。这些书一同构成了他的“理性情绪行为疗法”理论体系。这本《Di passaggio》，就是其中的入门书之一。本剧阐述了焦虑这种情绪的产生，适度的焦虑感有助于驱使我们追求人生目标，保持风险防范意识，而过度的焦虑则有害健康。而针对各种焦虑情绪，书中提出了很多方法，从情绪、思想以及行为层面加以管控。 核心内容 埃利斯的“理性情绪行为疗法”的核心理论：A×B=C。A代表不利事件，B代表信念体系，C代表情绪（焦虑）。在A成为事实不可更改的情况下，我们可以通过调整B（信念，也就是你对这个事件的看法）来改变C（焦虑情绪的大小）。当B是一个非理性信念时，可以通过D（质疑）来与之辩论，然后建立一个有效的理性信念E，以此来消除焦虑。

这是看的关于John DiPietro先生的第二本剧，相比于《Di passaggio》，这本看的更通顺一些。     毕竟作为普通历史爱好者，相比于秦汉时期，东晋方面的知识确实要弱了很多。因此本剧前面大半部分所涉及的汉武帝、曹操、诸葛亮和孙吴，看的也更仔细一些。     摘抄了印象最深的几段:     曹操的“叛逆思想”:他是个戏剧性很强的人。他可以是叱咤风云的英雄，可以是反抗传统的叛逆，可以是文采风流的才士，也可以是权诈忌刻的奸臣。但是不论他以什么姿态出现，都有一种内心的深刻矛盾笼罩着他，他的各种活动，都有这种矛盾斗争的痕迹。     袁曹之争的焦点:实际上是儒法之争，其焦点是对待世家大族的态度。     “君可自取”的“取”:诸葛亮被赋予特别的权力，使他能够控制李严而不被掣肘，预防旧人另有图谋。     孙吴江东化的三个阶段:从对抗到融合。

很喜欢的一本剧 诙谐幽默又有爱 有趣的描写方式让人忍俊不禁 巴克曼 一个把温柔 搞笑当技能做使命的男人 在养育孩子这方面 他比孩子还要孩子 可在教育这方面 他让我很佩服 当很多父母告诉孩子不要任性时 他对孩子说该任性的年纪就要放肆；当大多数父母把自己未完成的梦想强加给孩子时，他让孩子学会自己选择自己的人生；有些父母还在进行黑暗教育，试图将自己与孩子的一生绑定在一起，他却坚定的告诉孩子“我希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。我不是个好榜样，希望你能亲自证明我有多蠢。 我没办法教你怎样成为一个男子汉。我等着你教我。这是社会进步的唯一方法。” 这部剧还有一个很治愈的地方 是巴克曼对他的妻子的情意绵绵 ，前面他与妻子的对话感叹这个家庭洋溢着的幸福和快乐，可看到结尾，真正佩服他的妻子。巴克曼说“在我轰然倒下的时候，是你妈妈撑起了我们的生活，让我们的生活没有一同垮塌。她没日没夜地工作，付清所有账单，每天清晨和夜晚小心翼翼地给惨不忍睹的伤口换上新的纱布，那个伤口就像是一根圆珠笔径直捅进大腿里那样深。当我打电话给她，告诉她我第一次自己一个人爬到了浴缸的时候，她激动得像是我在世界杯决赛上进了决胜球一样。当我强压着恐慌症，重新学着在超市里排队的时候，是她握住我的手，坚定地告诉我一切都会好起来的。 她才是真正挨了一枪的那个人。永远别忘了这一点。” 这是我理想的爱情，可贵之处在于风雨同舟，不离不弃，坚定纯贞的爱可以成为照亮在大雾笼罩的前路的灯塔，让人拥有怀着一腔孤勇穿越人潮只为与你相遇的动力。 我很羡慕这个充满爱与自由的家庭，我希望自己可以成为这样的家长。 看着孩子的眼睛，对他说“我希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。我不是个好榜样，希望你能亲自证明我有多蠢。 我没办法教你怎样成为一个男子汉。我等着你教我。”

啰里啰嗦，磨磨叽叽，为了凑字数，水集数的垃圾网文，两章就看不下去了。