Dernière incarnation, La

从未接触过投资理财方面的知识，但却被编剧通俗易懂的表述和引人入胜的故事而吸引，学习了一些新的概念，打开了投资理财的新世界。未来几年我是不是也该考虑一下自己的被动收入？

Dernière incarnation, La Emmanuel Auger ◆ 第19章 情绪化是一种什么化  理性对情绪下行为的支配程度，显露出一个人的成熟程度。 情绪大小便。 我们常常把情绪称为心理上的大小便。随时都产生大小便，是一个人身体自动运作的结果，这个没有好坏，也基本不受你的意识支配。对于一个身体功能没有发育或者身体功能受损的人，他的大小便就是失禁的，比如婴儿和相关成人患者。一个健康、成熟的人，他可以随时随地产生大小便，但是他不会随时随地排泄大小便，他会在合适的时间和合适的情境大小便。因为他会用自己的理性和意志力进行行为支配，不让它即刻付诸行动。即使有时候他因为大量饮水了或者腹泻了，难以忍受，非常想发泄，他也会迅速找到一个合适的环境方便。他不会就地解决的。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。 情绪的延迟满足能力。 你要知道这样做在一个生态系统里，终究是一件对自己非常不利的事。而且人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更加深邃的快乐。那是种更高级的追求。 你可以刻意训练自己，就像是在健身房里挥汗如雨的时候你怎么说服自己坚持一样。教练会这么教你：当你想放弃的时候，正是坚持开始的时候。 对情绪的忍耐力训练也是如此，每当你想发泄情绪的时候，正是坚持开始的时候。当你想发泄的时候，你可以刻意提醒自己：延迟满足训练现在开始！然后你就憋住不对他人发火。绝望想放弃的时候也是如此。 你也可以邀请一个“教练”——你的伴侣或你常对他发火的那个人，邀请他每当在你想发火的时候就温柔提醒你，现在开始训练，憋住！ 情绪容纳力强的人，对别人的情绪也能容纳。他能接住别人的情绪，暂时储存在自己这里，然后自行处理，而不会把自己的倒给对方。健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ◆ 第20章 不回应是对一个人付出的扼杀  我不仅看到了你没做好的部分，我更看到了你做好的部分。我看到你在这样那样的情景下所有的付出。即使那是你应该做的，我也想把它表达给你，告诉你，我看到了，接收到了。并且，我很感谢你。 缺少回应，就会给对方造成一种自己没付出的错觉。对付出最好的回报就是回应他。对自己也是这样，看到自己的辛苦和努力，然后安慰和欣赏自己。这样，你也就能够看到他人的付出了。 ◆ 第21章 你以为优秀了就被别人喜欢了？ 真实的他人就是： 他们有脆弱，有哀伤。也害怕不被喜欢，害怕会做错事。他们也需要被我们赦免，需要我们主动，想听我们说没关系和你真棒。 这就是我们为什么要成长：为了能和他人建立稳定的、持久的、亲密的、深入的情感关系。 ◆ 第22章 脾气暴躁是怎么回事 愤怒本身就是对恐惧的防御。我们太害怕受伤了，所以用愤怒喝退敌人。 就像是受了惊吓的小孩子，很需要妈妈的一句：宝宝不怕，有妈妈在。然后宝宝会哇哇大哭，哭的过程一直得到安抚，于是小孩子就安心了。如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。 当然这需要你有较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉受到了惊吓，而只是看到了一个受伤的小孩。 这种能力源于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，又或者，你被另外一个人温暖过、疗愈过。 如果你没有能力接住，那就会变成互相伤害。 暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。 如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。 我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受

高级感，不是优于别人滋生的情绪，是找到与自己和别人舒服地相处模式和状态的感觉……有时候是需要喝点儿鸡汤给心补一补，知行合一，是一种状态，也是一个过程，一直在路上......

英雄不问出处，贵在坚持，挑战自己，超越自己，可多是说的多做得少。

以前是一天四章，到现在的几天一章。唉唉唉，看着看着就想弃追了。

《Dernière incarnation, La》虽叫Dernière incarnation, La，却不仅仅写Dernière incarnation, La；《Dernière incarnation, La》虽是剧集，却慢慢当当全是回忆。 被王小波安利而来，以前好像没怎么读过意识流的作品，但并没有那么晦涩，跟随的编剧的文字去感受，仿佛真的在听她讲述过往的旧时。看似随心所欲，但其实没有废笔。 我很佩服母亲，虽然她偏心、悲苦，女主字里行间也不乏抱怨，但是她还是深深爱着她的母亲，那样的刚强、坚韧，展现出完完整整的生命的力量。我也心疼小哥哥，一直以来，如此压抑的成长。 我和中国男人的过往，充满了欲望和无奈。那是一段上瘾的日子。女主太理智，男主又太懦弱。然而他们之间不管起源于生活所迫还是放纵心态，最后都化作了爱情。既是她认为自己再不配再不堪，她都还是比很多人都幸运的得到了爱情。在遗憾和平凡的结果中，他们奔向了遗憾，但是依旧美好。 当下放弃你的时候，也是权益衡量的结果，可那时的我无法料想，我真的会那么爱你，耗尽我庸碌的一生。可是就算知道，又当如何？ 开篇第一段，氛围已浓，看大结局局在回首，更是妙不可言。于是我确信，这部剧的文字，都是精雕细琢的结果。 这样的书不难懂，但是需要连贯地读。整体给我的感觉像是村上春树和马尔克斯的结合体。本已不想再去看电影，但是追剧友说，梁家辉的眼里盛满了爱意，又有点想去看看了，且排队吧。

去年开始陆陆续续在读，这部剧我读的有点久，中途还特意脑补了《Dernière incarnation, La》和《Dernière incarnation, La》，对于外行的我知识点有些多。 很多时候我会问自己什么是感情意识，什么是生命意义？但有一次我突然想到万一有一天我可以回答自己这些问题那我是不是又想知道意义的意义是什么了呢？ 是呀？那意义的意义又是什么？ 是不是很矛盾？但很奇怪就这个问题的问题一下让我放下了对生命意义的追问 。 作为生命，作为人类，在历史长河中，宇宙箱体中，意识记忆中，即微不足道又必不可少。 而当下，机器人、人工智能、科技必不可缺。 名词解释: 什么是智能？ 智能（intelligence）：完成复杂目标的能力。 什么是记忆？ 智能这样的无形之物可以体现在有形的物质形式之上。 什么是计算？ 计算是由一个记忆状态向另一个记忆状态转变的过程。计算就像拥有自己的生命一样，与它采取什么样的物质形态无关。 什么是学习？ 学习能力无疑是通用人工智能最引人入胜的地方了。 什么是意识？ 意识＝主观体验（subjective experience） 终极目标？ 什么是“意义”？什么又是“生活”？终极的道德问题是什么？换句话说，我们应该如何努力塑造宇宙的未来？ 什么是人类价值？ 人工智能系统的设计和运营应该符合人类尊严、权利、自由和文化多样性的理想。 我们希望生命有一个怎样的未来？ 决定人类终极命运的只有这一个问题最重要——人工智能到底能不能拥有人的意识。简单地说，意识是我们对世界的主观体验。主观体验赋予了我们生活的意义。 六合水金 2019.08.18

比起达芬奇密码，情节没那么紧张，谜题也没那么巧妙，但也还是让人欲罢不能。值得一读