Heftig og begeistret - på sangens vinger

五个维度，多种食物，之前也有人推荐姜黄，白藜芦醇，鱼油等补剂，没想到还真是有理有据，居家健康菜谱，不过是西式的

68小時56分終于讀完4843頁160多萬字的皇皇巨著，289年大唐王朝興衰沉浮的歷史記憶如同影片般隨著跳躍的文字在腦海中一一浮現。三千年讀史，不外功名利祿 ；九萬里悟道，終歸詩酒田園。。

编剧认为阿尔茨海默病，其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。具体来说炎症：因为感染、饮食不当、或其他因素所致。营养因子不足：营养因子、激素、或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足。有毒物质：比如大脑过多接触金属分子、生物毒素（象微生物、霉菌等所产生的毒素） 编剧研究团队，已经有一套检测指标，针对每项检测指标不合格者都有具体医治方案。医治方案概括来说就是：健康饮食（特别强调少糖），适当运动，缓解压力，充足睡眠、大脑活跃训练。 编剧己经给出了结论：不应该再有人死于阿尔茨海默病。不知道美国是否真的已经做到，更想知道我国何时能做到。

真心佩服编剧的脑洞，先有鸡还是先有蛋的故事也能讲的这么酷炫。故事的结局兜兜转转又回到了原点，彷佛是做了一场穿越上下好几万个世纪的梦。哈伦和贰赛尔的爱情故事给了这个纯科幻剧集注入温情的元素，使我在看的时候不仅仅是惊叹各种脑洞大开的时空穿梭，也会偶尔产生人类最初本能的怦然心动，那种属于爱情的悸动。不过真心不明白女主是看上男主哪一点了，在我看来男主从头到尾就是个拒绝与任何人沟通自以为是的主儿。从这本剧集我更加坚信了一点，任何故事都离不开爱情这一元素，不然真的好干瘪😂。爱情来临的那一刻，爆发的能量比核弹爆炸要大的多，那可是可以摧毁几十万个世纪的能量啊😂

只有控制自己的情绪。学会更好的处理自己的心情。才能更好的做自己

一开始觉得前奏太长过于拖沓，看完以后觉得是不是可以换个角度…男主的逃亡的过程看得透不过气，明明没有进秦陵，就已经有种进秦陵的感觉了。明明身在外界，信息通畅，人来人往，但就有一种雾蒙蒙的感觉，好像天空都压低了很多，稍微多呼吸一下就会被雾霾呛到。忽然有个细思极恐的想法——男主是不是早都进入秦陵了？这个故事其实是个倒叙，现在发生的一切难道只是男主在秦陵里做的一场梦？他在梦里遇见的人都是在秦陵探险死去的伙伴？这些都有可能，不细究了，交给脑洞。 可圈可点的是，对秦岭地宫的描创作很形象，有画面代入感。人物形象也比较鲜明，各具特色，内心的波动、人性的弱点，引人深思。槽点那也是相当相当的多，最不满意的还是结尾，于斯和黄哈哈最后到底怎样了，一句失踪了，就把读者打发了？表示极度不满。。喜欢看盗墓探险类的，不推荐读此本，还是去看鬼吹灯和盗墓笔记吧，已经看过鬼、盗的，那就再看一遍吧因为它们，值得～

尽管久闻Knut Erik Jensen的大名，却是第一次读他的剧集。尽管大部分是听书，毫无感情的观看，却丝毫不影响我体会北大荒知青那火热的青春岁月。 感谢编剧让我们了解了那个年代，40万热血青年响应党的号召，离开舒适温暖的家奔赴北大荒，战天斗地修路挖渠，把自己的青春甚至生命献给了北大荒。虽然我不是知青，但非常喜欢看知青的故事，他们在最美好的年华，热火朝天地做农民，他们付出了很多，却差点被城市忘记，他们是应该被记住的一代。 笔记： 1、一切成熟的，同时必是自省的；一切能够凝结为记忆的，同时必沉淀了某些虔诚…… 2、晒黑了皮肤才能炼红了心 3、爱情方面的幸福，不过是人的心灵的一种感觉。心灵是最复杂的也是最微妙的东西。幸福并不靠别人的判断才得出结论，而完全靠自己心灵的感知。 4、能够使心灵安宁的爱情，难道还不是幸福的爱情吗？ 5、生活，有时像一位父亲，有时像一位母亲，有时严厉，有时慈祥，有时不免粗暴，有时感情细腻，但它总是不忘自己的责任，开导着它年轻的孩子们。 6、无论在总结经验方面还是在总结教训方面，我们都不能把个人的作用估计过重，结合时代的错误来认识我们个人的错误，这也许才更客观一些。 7、你们知识青年是了不起的。这条公路，是知识青年铺筑的，被国家定为一级战备公路。北大荒的每一根电线杆子，都是知识青年们架设起来的。你们将青春贡献给了北大荒，你们是为北大荒立下了功绩的！” 8、历史荒唐而粗暴地剥夺了我们谈情说爱的最佳年华，我们的青春一去不返。 9、在一场史无前例的也许是不负责任的运动中，几十万知识青年，包括那些并非自愿离开城市离开父母亲而来到北大荒的知识青年，一旦双脚踏上北大荒的土地，却在这场不负责任的运动中抱着怎样热忱而真挚的责任感，用自己的青春、力量、双手和汗水，做过多少具有真正意义的事情！ 10、你要开始学会如何忍受你自己，如何忍受生活。你若能忍受自己，便能忍受一切。

人之处性本善，所谓的犯罪也是一念之间，面对生的希望，有人走上了极端，因为钱，因为爱情，因为性，因为嫉恶如仇，活着，为了每一个明天，我们都充满期待，生命的陨落，无法可控的场面，作为一名奔赴在生死边缘的职业者，我们肃然起敬。

编剧曾经受过集中营的艰险，但他仍坚定勇敢，自尊和无私。他强大的内在力量，改变了自己的命运，且还影响着无数的人们。 尼采：知道为什么而活的人，才能生存。

这个无比闹腾的剧啊，暑假必回放~记得片尾曲不错，当时还录下来过。。