乔乔的魔法JoJo's Magic

世界不存在源起，也不存在终结，因为万物皆在时间的中心。正如夜间降落的一滴圆圆的雨滴可以照射出所有的星辰，所有的星辰也可以照射出这滴雨滴。没有黑暗，没有死亡，因为万物都被瞬间的光芒所照射，终结与开端是一体的～

第二次翻开读这部剧，经历不一样以后，看法自然也就不一样，好在感觉是好的，至少说明自己有进步，在成长，只是有些过度缓慢……

新冠病毒是对各国政府行政能力的重大考验，很高兴，中国是很少几个经受住考验的国家之一。 新冠病毒将带来更严重的阶层分化，而不是平等。 新冠病毒将让我们更加珍视真正重要的东西。

高中时就因为物理不好，不得已选择了文科，不好的原因就是觉得无聊兴趣缺缺，远不如化学好玩，如果早知道物理这么有趣，我也早就加入理工女的行列，悔之晚矣，唉～

好喜欢这部剧，读着读着一切困惑和焦虑好像都豁然开朗了。🙂 总有人跟我说小孩玩（学/弄）这个干嘛，考试又不考有什么意义，你学英语有什么用你又不是去外企工作，你做这个有什么用又不挣钱……如果觉得活着很累，看不到生活的意义不妨看看这部剧《乔乔的魔法JoJo's Magic》，里面有这么一段话，“不要把任何事情视为手段”，试着纯粹地欣赏“做”本身，享受“到达”的乐趣，欣赏“前往”本身的愉快。做一件事之前我们能不能先不要去考虑别人的看法和期望，试试问问自己的内心这件事是否我喜欢、我想做和我乐意坚持~ 以下是我最喜欢的书摘内容： “一、不把任何事情视为手段。 我们做事情之所以容易感到累，绝大多数情况是因为我们不喜欢这些事情本身，而是想要事情背后的东西。比如看剧就是为了考大学，上大学就是为了找工作，工作就是为了挣钱，活着就是为了成功，等等。如此一来，人生中所做的事，都成了追求别的东西的手段，所以不管做什么事，我们都很少能够体会到事情本身的乐趣和价值。因此，我们会觉得看剧很累，工作很累，挣钱很累，连活着都很累。 事实上，我们并不是非要抱有这种看法不可。 要想活得不再那么累，我们就必须去发现每件事情本身的乐趣和价值。比如看剧，就要去体会求知的乐趣和知识的价值，而不仅仅是为了升学；工作，就要有意识地培养和锻炼各种能力，实现人生价值，而不仅仅是为了挣钱；活着，就要去感受生活中点点滴滴的美好，而不仅仅是为了出人头地、功成名就。 当然，我们这么说，并不是要求你做什么事都不要设立目标，恰恰相反，一个人的目标越明确，他做事的动力就越强。但是，关键在于，人生是一个具体的、有着丰富内容的过程，而不是一个简单的目标和结果。如果我们把生命的重心完全放在目标和结果上，势必会忽略很多事情本身的乐趣，以及生活本身的价值和意义。 所以，我们看剧，可以把考上重点大学当成目标，但不能把看剧当成手段；我们工作，可以把升职加薪当成目标，但不能把工作当成手段；我们活着，可以把成功当成目标，但不能把生活当成手段。我们做任何事情，都要像马斯洛所说的那样，能够“纯粹地欣赏‘做’本身”，也就是“既能够享受‘到达’的乐趣，又能够欣赏‘前往’本身的愉快”。 换句话说，我们必须帮自己培养起一种更宽广、更智慧、更具兼容性的生活态度，这种生活态度不仅能容纳对目标的坚定追求，还能容纳对过程本身的体验、欣赏和享受；不仅让我们朝向最终的目标努力，还能让我们富有创造性地面对生活中的每件事，过好生命中的每一天。”

本剧回答的主要问题： 01人际关系的四种层次，以及最健康的第四层次是什么？ 02要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 03如何保持第四层人际关系的健康？ 01 人际关系的四种层次，你在第几层？ 第一层次：孤立状态 难以与他人建立情感上的连接，自我封闭，难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任，觉得你不会倾听，甚至感觉你不信任他们。 第二层次：坏的连接关系 这种连接关系往往指向你身边某个特定的人，那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱，以及低人一等或自卑的感受。 第三层次：虚假的“良好连接” 这个层次连接关系让你感觉非常好，这种连接并不限于人与人之间，可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港，让你逃避痛苦和挫折，麻痹你的同时把你推入另一个深渊。 通常的情况是，很多人都会在以上三个层次里循环： 孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己，逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。 这是一轮轮没有出口的死循环。 真正跳脱出前三个层次，建立最佳的第四层人际关系，就是我们一生追寻的力量，他人的力量。 第四层次：真正的连接关系 让你成为完整的自我，在这种关系中，双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。 02 要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 我们先说【方法】：要如何建立第四层人际关系？ 1. 主动求助 认识自己的弱点、承认自己的脆弱，主动向外界寻求帮助。 遇到问题不要自己硬撑，哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受，内心都能够获得力量。 2. 暴露需求 了解自己的需求，谦逊、真诚地接纳自己的需求，并寻求“他人的力量”。 成就越大、发展越好、克服困难越多的人，越不畏惧向他人求助。 有了方法，我们再来说【对象】：要与谁建立第四层人际关系？ 识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人，就是要学会选择值得我们信任的对象。 编剧提供了5种关键要素： 1. 理解 2. 意图或动机 3. 能力 4. 性格 5. “业绩”记录 总结来说，这个人与你能够相互理解，你们在一起的目的明确且健康，双方都有共赢的思想基础，这个人的能力值是值得你信任的，性格与你是合拍的，过往的成绩是拿得出手的。 满足这5个条件，或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件，就能发展出第四层人际关系。 03 最后一个问题，【保护】如何保持第四层人际关系的健康？ 警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。 编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者（VPR）三种角色。 假设我是A，你是B，另外一个人是C。当我与你产生矛盾，或者我对你有一些意见时，我没有选择与你正面沟通，而是找到了C，向他倾诉。 我向C抱怨你的种种“恶劣行径”，让他对我产生同情，这个时候我成了这个三角关系里的受害者，而你是施害者，C顺其自然充当了拯救者的角色。 在这个过程当中，我在拉拢C，目的是让他站在我的立场一起控诉你，反过来支持我。 虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突，但是在这个三角关系产生的过程当中，你与C也逐渐走向了不和的境地。 如果你身在职场，可能已经遇见过这样的三角关系，甚至自己就深陷其中。团队开大会，有人私下开小会，建立小团体，孤立某个同事。 这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。 我们要提前防范这种三角关系，让家庭或团队认识