神圣的使命The Sacred Mission

温度=温暖 偶尔看到的这部剧，因为比较适合长途旅行收听，所以就放在了收听剧集列表中。 在写这部剧的看剧笔记的时候，先思考一下书名，历史有温度吗？如果有，那这个温度是怎样的，它又是如何传递的呢？ 我想，神圣的使命The Sacred Mission，大概不会是从官方某志某史中传递出来，它恰恰是普通人用世人的眼光去搜寻出来的角角落落里的珍贝，经过生命的摩挲后，递到我们手中，带着原贝的润泽和编剧的体温，让我们感觉到温暖。 神圣的使命The Sacred Mission，就是这样一套值得收藏的温暖。 书的原始初衷大概是来源于编剧在网络上陆续发布的一些文章，因为被受众所追捧遂集结成书。也因为此，编剧的触角不局限于自己的体育记者身份本身，古今中外、各个领域，凡事有编剧认为值得记录的地方，就有故事呈现。 所以，我们从居里夫人、爱因斯坦的故事看到海蒂，又从抗日将军杨靖宇，川军抗日读到刘翔，有二战日裔美国人的苦难，更有拳王阿里对于种族的抗争，当然还有很多，凡尔纳的故事，最后一课的真实还原，一九四九年百万黄金转移，奥运会黑历史等等等等等等 对于每个历史故事，最精彩的在于： 1、有些历史故事我们一直模模糊糊，编剧把它们挖掘出来在阳光下曝晒，我们听后不禁感慨，居然，那时候还发生过这样的事情… 2、有些历史故事我们知道得零零碎碎，编剧把它们串联起来，让我们一直的疑惑得以解决，让人恍然大悟状，原来… 3、有些历史虽然我们知道，但并不清楚细节。编剧善于从细节入手，从人性的角度发掘出闪闪发光的东西，有些会让我们热泪盈眶… 无论是不是100%真实的历史，我们都应该感谢编剧能够让我们在有限的生命里，穿越古今东西，俯瞰大千世界，甚至走进、走近那些超越了我们平凡生命的事件和人物，愤慨、唏嘘、感动，我想，这才是有温度的历史。

世间最可怕的不是妖，而是躲在黑暗处的人心。就像“暗刀”只能对至亲至爱的人有用。

越控制越失序 为什么要控制，因为时时刻刻都有失序的事情发生，你的控制是因为自己不想要某些体验，然而这是人为的想控制就能控制的吗？显然不是。正如书中所举例子，一名女子见到一位男子就脸红，于是她对自己说，下次再见到他时不要脸红，可脸红是生理反应，不是她自己想控制就能控制的，大脑没有接收到“不能”的信号，反到接收到了“脸红”的信号。于是她不仅见到他会脸红，见到其他男生也会脸红。她继续提醒自己，下次见到男生时不要再脸红。可最终发展成了，她见人就会脸红。 为什么会失序呢？拿上面的例子来说，这位女子不想有脸红的体验，于是她与脸红做抗争，可脸红和她本身是什么关系呢？在当时脸红就是她，她就是脸红，可她把脸红割裂出去视为异己，与异己对抗越厉害，这个异己就越成为自己的重要一部分，对自己的影响就越大，最终会体现在自己的人格上，甚至身体上。 那面对失序时应该如何做呢？首先来说什么是秩序呢？书中说“真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下”，所以当下的悲伤愤怒焦虑等都不是问题，问题是我们将它们视为了失序，并试图消灭它们。由此我们要做的是体验当下的情绪，感受和情感。 与痛苦做斗争会有哪些影响呢？为什么要与痛苦做斗争呢？是因为我们不想有某些体验，于是呢就压制自己不想接受的某些感受，但这些感受并不会消失，它还会通过身体途径来表达，比如生理疾病。对此呢，我深有体会，上高中那会儿，我不想接受某些感受，于是呢就与它抗争，压制它，排斥它。那时的我，极易生病，只要换季我就会感冒，只要病发时节生病就会有我，那卫生纸一卷一卷的用。到后来上高三时我不再排斥它了，那时的我身体好了不少，不仅如此，同学们还说我，你简直比我们慢一个季节。

看过几本关于沟通类的剧集，此剧个人认为一般，欠缺新意，其中几处例子在其他书中同样出现，不过文中多次举例详细，还是有所收获的，我当成一本国庆假期打发时间的休闲读物。 提炼：1记住对方的名字是一种素养。 2尊重他人，把他人放在心中，提高倾听力。 3真诚的去赞美，具体的去赞美。不真诚的赞美是一种奉承。 4微笑使人有魅力，愉人愉已。

生活的高级感不需用奢华的物质去堆砌，而是用心去追寻自己的理想，并长期坚持，期待开花结果，在寻求的过程中，悦纳自己，洗涤心灵和超越自我。

看完了。或许是在低潮期看完的这部剧，所以，心好疼！ 读着乌雅岚琪与玄烨的这份难得的爱情，陷入两人的这份相知相爱相守的，人世间难见的爱情里面无法自拔。 心好疼！一抽一抽的。 希望，世间所有的美好都能如期而至！希望，世间所有的相知相守都是值得的！希望来生我也会有一份我想要的爱情！