Charleston

看过不少老外写的书，特别是科学方面的，与国人写书“能少写一字绝不多写”的风格相比，外国人则相反，同一事情反来复去说，讲到不能再详细。番茄工作法对平时时间观念较淡薄的人来说应该是个不错的方法，但是如果自控能力较强的人就无所谓了，其中一些步骤还是会占去不少时间。

首先，我对压力有一个基本的认识，压力就是动力，是一种资源，是自己成长进步的源泉。用尼采的话，凡事杀不死我的，都令我强大。但我没有真正的注意到压力的定义，这部剧告诉我，压力是在乎的东西发生危险时引起的反应。因此，我有压力，不是工作，而是和最亲密人的相处有了压力。 这部剧要求要主动意识到压力无害，压力是我们的动力。书里建议我们要和最在乎的人讨论压力，因为了解自己能做什么的方式之一，就是通过别人的眼镜去看。 要坚信自己能够挑战压力，因为只有挑战压力才能将压力转化为有用的资源，这是我们进化的一个技能。不要逃避压力，逃避压力有害。 结合我个人感受，书中有一点我非常赞同，当你做好挑战压力的准备时，一定要立即行动起来，因为一旦过了那段时间，你就失去了开始的动力，压力让我们心跳加快，让我们更加敏锐，但可能就那一会儿时间，要抓住他。 压力来临时，深吸一口气！把压力给我们的能量吸进去，让自己更加兴奋，而不是让自己平缓！相信自己，挑战压力，定能成功！ 书中还提到如果确实有压力，可以去帮助别人，让自己走出情绪低落的时段。当然最好还是交流和求助别人。 提到一种转移压力的思维方式，就是提醒自己的核心价值观，让自己明白当前的压力和自己的价值观有什么联系，能不能增强自己对价值观的认识。其中提到自己可以做一个实物，作为自己最重要的价值观的提醒，我的，是一个水杯。

法律上的一些知识你可以用不上，但不能不知道。一些东西争不争的上，也可能不是你能全权左右，但你可以合理规避风险呀。

神仙友谊

这种带有编剧个人体验的影视作品其实不应该被打分的 别人打的是5星还是1星我也都不会奇怪 鸟的一直纠结和不作为不知道为什么让我想起来太宰治在人间失格里 看着妻子被强然后什么都不做 又过不去自己心里的坎的那种感觉 有多少人是真的希望孩子的出生 而不是迎合“我们家需要一个孩子”，“一个家庭里应该有个孩子”这种观点呢？最后被抛弃的火见子就不可怜了吗？还是说因为她是情人就活该被抛弃被敷衍，成为鸟浪子回头的一个垫脚石吗？ 再来说鸟吧 其实他只是想逃避生活而已 并不是真的对酒精对非洲有什么特殊的寄托情感 当你真正接受了生活 这些依赖也不需要专门去克制了 因为已经不需要了 而这里面戏份最少的可以说是妻子了 在婴儿出生后 鸟逃避到火见子那里时 她是什么样的心态呢？是不是也会有一瞬间觉得 没有这个孩子会更好呢？

这为什么会看到这部剧？ 本来我是想找资本产生之类的剧集 整本剧就倒数第二章有用 其他全是废话口水文

回想起我的十几岁真的跟书中描述的一般彷徨。每个青少年的人生中都有一个德米安，是多么坚定而美好的事情。我的青少年时代没有那么幸运，而现在我也想成为这种坚定的存在。 从过去到今天，我一直是一个寻觅者，但我已不再寻求于星辰和书本之间，而是开始聆听自己血液的簌簌低语。 所有人都拥有同一个起源和母亲，我们来自同一个深渊，然而人人都在奔向自己的目的地，试图跃出深渊。我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。 这个世界有义务和罪责，愧疚和忏悔，饶恕和善举，爱慕和敬意，圣经和箴言。这个世界的秩序需要我们去遵守，这样生命才会变得明朗而丰富，美好而规整。 我所渴求的， 无非是将心中脱颖欲出的本性付诸生活。 为什么竟如此艰难呢？

这本理念有，概念有，实操少，适合大型企业，小团队会觉得无从下手。