我的青春都是你

对自我有了更多了解，也增进了知识，写法有趣诙谐，看起来容易，这种科普很有必要，推荐给集美看

一个女人的成长史 前后的性格形成鲜明对比，让她变化的是噩运和虐心，成长需要付出的代价吗。。 她的丈夫很不一般，却没抓紧反而成了狗，好人就该死去吗。。 剧集打动人心的地方往往是在故事中或多或少看到了自己。 借谁一双慧眼呢

这部剧对我来说，更是心里调节叭 不论胖瘦，是自信，是接纳自己，喜欢自己。不要因为胖去当借口，尝试做自己喜欢想做的事情。 好好享受吃饭，正念。多喝水，四小时极限进食，记录下来。一份碳水，一份蛋白质，两份水果蔬菜。只在餐桌上吃东西啊等等，想暴食时写出来，利弊，权衡一下，食物是美好的，只是量的问题。 三分钟法则，附属运动，低量高强度运动，社交运动，运动和趣味开心联系在一起。 ⛳体重不是一直向下的，是之字型稳步下降的。到105就好。能感受到脱离健康当式，及时改正就好。记录下来原因，以便下回分析，减肥占生活比重多少，多个篮子。 我也断断续续几个月了，在家上课生活，这个过程五味杂陈，收获也是有的，最能感受到的是生活方式习惯的改变，不单单是外表，现在又更多了解了一下，其实，减肥是享受的，享受慢慢变好的过程，加油叭

此刻我在高铁上读完了这部剧。 伍尔夫作为二十世纪著名的女权主义先驱，带给我最大的感觉就是温柔有力，不如往常的女权主义，读完之后，似乎要高举一把大旗要去街上大喊。 前文有趣大胆的讽刺了男女的不平等：为何只有男人可以写作，女人写作就要被讽刺？为何关于女性的书都是出自男性的手笔，笔下的女性是他们的缪斯，灵感，现实中却是在厨房里剁板油？为何一个性别群体享尽荣华富贵，另一个群体如此贫穷？ 针对那个时代，乃至当今，有关男女不平等的事情都有太多的反问？ 中间部分，伍尔夫有关性别的一个观点，我觉得很有趣，也很客观，格局很大。 在现在这个时代，性别意识尤其尖锐。这是否也是一种最大的不平等？ 而心智完全成熟的特征之一就是不用孤立的眼光特殊的对待某种性别，把一种性别与另一种性别区分开来，本就是一件费心且具有偏见的事情。 最后有关自由。 如罗翔老师所说：“自由，不是放纵的自由，一定是节制的自由。” 如卢梭所说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。” 所以为了享受自由，我们当然必须自控。 渴望拥有超越现状的视野，比眼下更丰富的阅历。 也渴望去目睹从未见过的喧嚣城镇和地区，直抵繁华的世界。 还渴望去结交更多与我意气相投的人，见识更多不同的灵魂。 但愿我们都能给自己挣到足够多的钱，去四处旅行，去实现这些渴望。 还要感叹伍尔夫的博学，无数作家，经典例子，信手拈来👍