Disconnected

这部剧很不错，其实浓缩了很多智慧，我刚看了下猫叔推荐的追剧清单，建议大家好好观看，另外推荐一本《Disconnected》，感兴趣者可与我交流观看心得。

最近也在看《Disconnected》一类的电视剧 发现心理师真的是一个很不错的职业，用自己的专业和方式去帮助别人打开心扉，真的是可以温暖他人心田的人。 读这部剧，里面的话慢慢的，轻轻的，真的很像一个老者坐在椅子上，沐浴着阳光，像你娓娓道来，让你不要急，慢慢来。 我们都是一个人来，一个人走，所以接受人生来孤独，真的很重要，我们要保持和他人相处的平衡感与距离感，无论是朋友还是家人，这样就不会对他人有过多的期待，从而也不会有失望和焦虑。当然我们都希望有人可以分担悲伤和难过，但是即使没有，我们也要有独自面对的勇气。 这终将是我们自己的人生，没有标准的范式，所以，不要与他人比较，也不要因为他人的行为和人生而感到焦虑和难过，要知道每个人都有自己的痛苦和难处，所以我们只要在自己的轨迹上按部就班，做好自己的事情就好。 也许放低期待值是获得幸福的好方法，要求没有那么高，期待没有那么多，一切顺其自然，也许就会有不一样的收获和幸福感。也许我们不需要制定那么多计划，列出那么多清单，只要在当下做好当下的事，减少对过去的后悔，以及对未来不确定的焦虑是对当下生活最好的态度。因为，过去的以及未来的你都解决不了，倒不如专注于当下。 慢慢品读，不是抱着必有收获的态度，就会无心插柳柳成荫。

细腻的台词勾勒动人的故事，从出生到长大，从暗恋到恋爱，没有谁的青春不悸动，故事的起伏宛如一帧帧电影画面，看过之后，谁又能说自己不是故事的主角，我们都是“Disconnected”罢了。

经常看剧，就像挖矿，总有激动的时候。我的激动主要来自两方面，一是读到能带给我们东西的书，自然就会有捡到宝贝的感觉，这部剧就是如此，另一激动是经过大量观看的积累，忽然有一天对某个问题有了释然的感觉，于是心里不免喜滋滋的如沐春风。         人生有限，学海无涯。每一点进步都需要量变的积累，在人生过程中从来就没有静止状态的学习，人，其实就是在每一个今天到明天的途中享受蜕变的“折磨”，有的人喜欢舒服，但舒服往往是在退步，所以只要有“折磨”感，才说明我们还在爬坡中。我喜欢被自我“折磨”的感觉，ta让我青春焕发，奋斗不息。