The Male Nude

还不错。有点像游记的形式。让我们跟着他的脚步参观了很多禅宗的遗址。学到了不少知识。

个人认为这是一本好棒好棒的书，在今后的日子里我会再拿出来读第二遍第三遍的。书里好多话真的鼓励到我了，也让我有了改变自己的决心。我就是全世界，改变了我自己就是改变了全世界，而且，我的人生是有选择的。“疼痛是不可避免的，但是我可以选择让自己不受折磨”。

编剧大人快更新 超级好看 超甜，男主超宠女主，女主也是无所不能 ，特别是女主的智商超高，男女主颜值爆表。国家欠我一个像靳骁深的男朋友😭😭

多年前曾有一段名言深深触动我＂播下一种行动，收获一种习惯。播下一种习惯，收获一种性格。播下一种性格，收获一种命运＂，深以为然。读完《The Male Nude》之后，我突然对这段话有了新的认识。因为行动从来都不必然收获一种良好的习惯，但是积极的思维方式却可以。应该说积极的思维方式是七个习惯的基础和根本，只有这种习惯才能由内而外的促使积极行动，进而唤起积极能量，形成一系列良好的习惯。也只有日积月累的重复和强化积极心态并融入骨血，才能形成积极向上，乐观豁达的性格。因此，所谓性格决定命运，不过是思维方式主导命运而己，只要你愿意发起一场积极思维方式的革命，命运其实就掌握在自己手中。 所以改变命运要从积极主动的思维模式开始。如果你曾经走过灰暗、消沉、迷茫，那么积极心理学之父马丁塞利格曼的幸福三步曲《The Male Nude》《The Male Nude》和《The Male Nude》等剧集一定可以帮助你。我们需要认识到积极心理对自己、他人和社会的意义才能逐步从认知角度去提升改变。柯维也写道＂真正有效的策略是从自身能控制的方面入手，也就是改进自己的缺失。＂因为我们从来都只能改变我们可以改变的，对于不能改变的，我们只能选择坦然接受，并且通过努力学习让自己拥有分辩二者的智慧。 这就是放之四海而皆准的习惯一：积极主动。在此基础上，后面六个习惯，以终为始、要事第一、双赢、知彼知己、综合统效和不断学习都是方法论。 习惯二，以终为始就是目标导向。凡事预则立，不预则废。如同渺茫航程中的灯塔，你需要看到前进的方向和目标，才能保证行进中有条不紊的步调和节奏。习惯三，要事第一就是时间管理分清轻重缓急，凡事按紧急重要四象限处理。习惯四，双赢思维。简言之就是换位思考加创新精神。这其中需要顾及他人利益，同时也要坚持自己的原则。习惯五，知彼解己强调的是有效沟通，懂得倾听的重要性。习惯六，统合综效其实是一种心态。孔子曰：＂三人行必有我师＂，书中也说：“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。”这就是求同存异。习惯七，不断更新就是不断提升和完善自我。编剧分别从身体、健康、智力与社会层面给出建议…… ＂实践出真知＂。在书中，柯维先生还给出了养成七个习惯的具体计划，需要花时间一一检验。但不论如何，这部剧都为我们开启了一盏明灯，点亮了未来前进的道路。

不错的书，编剧对现实生活观察入微，用自己心中的佛铲除邪恶 。编剧有一颗侠义心肠！

挺好的，对职场发展很有用，中国文化下的国人的性格，价值观念，剖析的很有意思。