Tell Me That You Love Me

人类对人的大脑及精神世界的认知较对人的身体和自然的了解还少的多，还心理学这门年轻的学科自1872年也仅仅一百多年的历史，而心理学成为真正的科学更是上世纪中叶以后的事情了。所以，心理学任重道远，心理学的科普更是任重道远，感谢编剧，只是心理学科普又有几人真的看得懂呢？

原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣，良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船，锦屏人忒看的这韶光贱。

2021年6月看剧文章         心理学与情商智商逆商都有很重要的联系，通过观看和行动改变自己的三商，提升自我，提高生活的幸福度。 1、情商：情商在社会生活中必不可少，社交离不开情商，高情商能够帮我们减少不必要的麻烦，给他人带来如沐春风的感觉。情商离不开情绪，如何控制情绪，如何表达情绪是第一步；第二，我们要认识自己、悦纳自己，从爱自己开始；第三，训练情商，先给自己积极的暗示，不否定自己，学会述情，掌握表达的艺术，塑造自己。 2、智商：智商的高低不仅来源于遗传，后天的教育和外界影响也很重要。第一，正视自己的缺点，发挥和利用自己的优点，不钻牛角尖；第二，改变心态，积极面对生活，敢于冒险和改变；第三，不断学习，不仅学习知识更要提高能力，尝试新事物，掌握技巧，利用技巧，利用社交帮助，行动起来。 3、逆商：改变逆境的能力。第一，积极面对，心态美好，相信逆境往往是最好的开始；第二，阻止灾难性想法，通过行动放松自己；第三，选择可行路径，变化强化转化，积极行动。         当我们学会把情商智商与逆商三者结合，我们个人会更有魅力，我们的人生会更加灿烂，我们的生活会更加幸福。

蛤蟆经历抑郁过程中治疗的叙述与心路历程 总结: 要学会多去觉察自我的内心 永远相信自我有选择的权利 每次的决定都是自我所作出的，不可归咎于他人，反求诸己并不是责备，而是经常反思自己以作出下一次更优良的改进

确实是简明读本，很多事件都覆盖到了，但是……太多了，很多事件都是蜻蜓点水一带而过。 对于想要简单了解，还是不错的。 想要详细了解还是要认真读党史。