贱民Pariah

整本剧内容丰富但是稍微有点乱。对植物油的抨击最有力而且贯穿始终前后逻辑一致，也是最让我受益的地方。人类饮食法因为符合我的口味所以也觉得很有道理。其他的内容有时会过于激动，带着传教的色彩，有鸡汤文的感觉。极少数细节有前后矛盾。最后的菜谱推荐也许对很多人有参考价值，反正我不大愿意按别人安排的菜谱吃饭

一本摧毁信念的书。 不知道摧毁信念这件事是可喜是可恨。 过于写实的东西让人沉重感觉残酷。可是不写实，不拼命剥真相之皮，残酷就不存在了？你我只不过失却编剧的使命感及无惧来自道德高地俯视苍生之流攻讦之勇气罢了。亦或还有，芸芸众生之中，裹挟奔突，每个人无法方向，洗脑，或者他言即己声。因为不附难存。 要指出异议一点是：男与女在生理上不可颠覆，在人性里颇为一致。小鲜肉们的选择也犹如小鲜花，在权衡，失落，舍弃，无法衷肠无法终身。 我以为，女人可以是蒲草，可以是鲜花，可以是松柏。只是，这么些角色，自已知道就可以了。无论青春无论暮色不往出拿，也就不会轮到被人被己权衡。

成书已经几十年了，但对今天来说依然不过时，只是后1/3有个别字缺失的问题。