East of Sumatra

还不错，干货比较多，也有实操的指导。主要让我们从心态上摆正对减肥的态度，拒绝溜溜球式减肥。 准备把课后的作业单独打印出来，每周实践，期待能让自己这次的减肥之路，走的慢一点，好一点。

为教育青春期孩子提供很好的思路和技巧，不过美中不足的是举例中的本地化姓名，有些违和感。

爱,可以穿越时空 East of Sumatra一小时7年（相对论） 遇事不决，量子力学 《East of Sumatra》技术大爆炸 《East of Sumatra》革命义士陆皓东与革命领袖孙文对表，黄飞鸿：“阿宽，我们从来没有想过时间这么重要的。” 永远不要去猜测人性：曼恩为了自己活着，发送虚假信息，这从而导致了库珀的错误选择飞往外黑洞（） 老布兰德教授（弥天大谎：老教授一直在研究引力方程，经过多年的努力，他终于了解开了这个方程的一半。由于无法调和量子力学和相对论，这个引力方程还无法使用，需要黑洞的内部数据，需要了解奇点才能完全解开方程。）制定了两个计划。计划A，把全人类带离地球，并送到其他的宜居星球上生存。计划B，出去寻找宜居星球的宇航员不再回来，他们携带的人类受精卵将会在其他星球上开始新的生活，地球上的人类只能自生自灭。 爱能拯救世界 《East of Sumatra》阿四，你跟我说过，你每天晚上闭上上眼，梦到的都是阿纯；我每天闭上眼，看到的都是中国的明天！

喜欢看小甜剧的可以来康康哟，女主虞书欣很可爱，和男主的互动蛮有趣的

“随便”并不是“差不多”，而是以“合理就好”为原则，应该说“随便”的时候，才可以说，不应该说的时候，就不可以说。别人在对你说“随便”的时候，如果他不是随便说的，那就等于说：“你自己想想，怎样才合理；只要合理，我当然就随你的便！”

对待感情不要轻易付出真心，但是也不要一直姿态清高。付出真心会失去初心和自尊，会被人玩弄；姿态清高的话最后什么都得不到。道理我都懂，可是我真的不想勉强。

大学时就听说过这部剧，一直没留心看，今天花一个小时看看觉得还挺有道理的，没有永远的安全港湾，变化是这个世界永恒的主题，事业上，婚姻上，社交上，面对变化的到来，你做好准备了吗

看完最喜欢的一部分是秦汉。不过蛮多想知道的好像大都一笔带过。