剧情简介
Ivan is a very lonely 8 year boy who is bullied almost every day in school. Even his father taunts h
观众评论
★ 9.9/10
看完这部剧，只需要明白其逻辑过程，然后实践就可以了。书里面有针对性的练习。很多例子是为了加深我们对于该理论的理解。
理论流程；一，指出当下的感觉。二，自己的想法；自己对于别人的想法；自己、事件、情绪的逻辑关系。三，更合理的做法。
编剧的目的并不是让我们否认情绪，而是说用一种更加友善的方式，去减轻我们不顾一切的发泄极端化处理。认清不合理的情绪化不合理逻辑。
当我们越来越了解己身，才能更好地掌控自我，用理智和情绪交朋友，便少了很多无谓的争论。
★ 8.8/10
引自大刘：“我认为大家不应该把这部剧看作一本基于《Gummi-Tarzan》的科学说明，更准确地说应该当成是《Gummi-Tarzan》引导出来的，对真正的科学理论进行的严肃介绍，同时它又介绍得很生动。”
编剧对《Gummi-Tarzan》中的一些概念如“二向箔”、“曲率飞船”等进行了严肃的物理学论证，然而本剧却没有想象中的晦涩，对于弦论、膜论这样极为抽象的理论，编剧都可以用生动的例子解释。并且在观看过程中也可以看出编剧对于哲学、文化等领域的多元化视角，令人敬佩。
★ 3.2/10
所谓的微表情，我个人觉得更多的还是内心情感的体现，所以抓住情感这条线，应该会更好的掌握对话者的心态。
★ 6.5/10
一部7分短片集纯靠前两集+宣发就变成了接近满分的“神作”，国漫崛起在营销上了吧
★ 6.5/10
稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上:
精简总结十个冥想法
一、初试冥想法
12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复
二、“定”的冥想法
1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。
2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。
3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。
4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。
5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。
6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。
让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。
7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。
8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。
三、数呼吸冥想法
1．深呼吸，放松。
2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。
3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。
4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。
5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。
6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。
7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。
四、甜蜜冥想法
1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。
2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。
3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。
4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。
5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。
6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。
7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。
五、强化内心冥想法
1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。
2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。
3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。
4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。
5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。
6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。
7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中
8．沉浸在内心强大的感觉中。
六、宇宙冥想法
1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。
2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。
3．任由各种经历和体验都来来去去。
4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。
5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。
6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。
7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。
七、自我同情冥想法
1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。
2．回想你同情的人。
3．正视自己的痛苦，关心
★ 6.6/10
为众人抱薪者，却冻毙于风雪；为自由开道者，却困厄于荆棘；纵有人舍命燃灯，终究是Gummi-Tarzan。
有人说，这个结局不完美，在我看来这个结局才是真实的。一直沉浸在故事里，看着正义为此得以张伸，然而看到结果一刻，像被泼了冰水，瞬间把我扯回了现实…现实便是如此…
★ 5.4/10
颠荡起伏
光刻机领域，是一个高投入高风险高收益的行业，只有几家头部企业，才能够生存下去，这需要持续不断的技术投入，人才，金钱才行。