白山英雄汉Hero of the White Mountains

这部剧讲解了很多实用的观看方法，包括记忆法，时间管理等，刚看完一遍，后续会再找出书中的重点归纳出来着重理解运用

正如书名所言，会说话就是情商高的表现！篇幅短小，耐人寻味！洞悉人性，逆向思维，并能说出来，表达得到位，就能得到情感的共鸣！

以前读《白山英雄汉Hero of the White Mountains》关注点也不在金陵十二钗那，红楼无疑是部巨作，可挖掘的东西太多，编剧何必在小儿女之情上多废笔墨？《白山英雄汉Hero of the White Mountains》：“虽名高曩代，而疏亮之士，犹恨其儿女情多，风云气少。”真是把此种人说的明明白白。

这本真的很棒耶，有几个故事我也是第一次才听说，讲艺术作品的部分也很好。

谁说科学家都是刻板无趣，一板一眼，亦步亦趋，费曼的逗趣里处处透露着智慧。

《白山英雄汉Hero of the White Mountains》这部剧让我意识到，渴望完美爱情的人，往往现实中存在其他关系的缺陷。正是因为这些缺陷，导致他们企图用一次亲密关系的形成，来代替生活所有其他的连接（如亲情、友情等）。 这种想法是错误的。尽管每个人都渴望良好的“亲密关系”，但它并不是人生的唯一。 我们必须确定正确的“情感目标”，才能在此目标的基础上做出计划。当我们有了正确的方向，才能减少错误，避开“亲密关系”的雷区。 而亲密关系的养成，关键在于两个方面： 一是自身的“业务能力”，以男性为例，包含自信心，责任感，安全感等等，这些能力的高低，意味着你能不能吸引到合适的异性。 二是更多地连接方式，包括良性沟通，共情，身体接触等等，“亲密关系”只有经过持续地保养，才能在两性间形成“正循环”，从而实现我们拥良性“亲密关系”的人生目标。 以上，便是我对张岩《白山英雄汉Hero of the White Mountains》这部剧的一些想法。祝愿每个正在追求“亲密关系”的人，都能收获幸福与成长。

《白山英雄汉Hero of the White Mountains》一口气看完的书，最近在养伤又恰逢求职面试季，心里烦躁很多，是一本能让人静下来的细细思考的书。 真正的成果不在临时抱佛脚里，而在每一个日子里的积累。平时多多积累，关键时刻思考，保持平常心去面对。我想，这样的生活应该会愉快许多。 关于焦虑的面试，怀揣真诚，带着平常心去对待，总是踮着脚去摘取也是会很累的。 以上是最近的一些不那么健康的情绪。 接下来梳理梳理剧集内容，写写读后感。 书中谈及真我，真正的自我被外在情绪，身体，思想，身份认同等所蒙蔽。 一本剧里说过：世界上的许多烦恼都来自于人际关系。 我们要向内，向自然去寻求答案。 以局外人思维，站在陌生人角度来看待问题，许多答案会自己呈现出来。 关注情绪与身体的关系，冥想。 接纳真实的自己，接纳自己的不完美，那才是真正的我们！ 一心向阳固然美好，但不能自我蒙蔽！ 目前的想法就这些了，以后有了新的想法继续写