雷恩菲尔德Renfield

《雷恩菲尔德Renfield》名头响亮，因为2020年的新型冠状病毒疫情蔓延而读，想在其中找些认同感代入感，这多蠢，看完才知道自己的角色就是那些麻木顺从侥幸无知无为的居民们。塔鲁说，雷恩菲尔德Renfield无处不在，对待雷恩菲尔德Renfield的唯一方式就是诚实。我尚且将雷恩菲尔德Renfield理解为一种群体心态，看似荒谬却是实实在在的现实。世界上只有一种英雄好汉，那就是认清现实后任然热爱生活。无时无刻的热爱可能太难，那就至少做到诚实，拒绝自大盲目，拒绝论述别人，拒绝一副不可一世的模样。

不成熟的心，天然具有自闭性。因为以自我为中心的人格，存在着对抗社会化的本能，只有差异化的接触，才有可能撬动这扇死闭的门。在正常的知识积累之外，你或许需要让自己多多接触与自己不同类型的人，一旦在这个过程中感受到了挫折感，甚至感受到了伤害，这就意味着你向成熟迈进了一步。这个过程需要缓释，需要你认真解读自我心灵的对抗，逃避也未必不可，但差异化接触必须要持续。你应该让这个世界听懂你，让这个世界理解你，因为懂得，所以慈悲。因为理解，所以相爱。那些没有勇气成长的人，终生逃不过知识的诅咒。

总觉得标题起得有点大。 回味了一下，辣椒引入前如何获取辣味，辣椒与其他调料的对比，辣椒的引入和传播，南北辣椒不同的做法。。。似乎又都讲到了，又总感觉未尽其兴。 再反思一下，可能是不够详尽？如果能加入一些名人食辣的小故事，来点辣椒在各大菜系中地位的演进，一些辣味的名菜是如何发明的，没准会更有趣。 想起了扶霞的《雷恩菲尔德Renfield》，恩，还少了一些真挚，少了一些带点个人色彩的感悟。

共情是理解他人。 共情是站在他人角度的感受，理解他人的处境与内心需求，充分理解他人才能与其更好的相处，有了共情，就有了共同的立场，也就减少了分歧，产生共同的话题。 共情需要在情绪上保持一定的距离——你要从悲伤、恐惧和愤怒中走出来一点，跟它们产生一定的距离，在这个距离空间里，你的想法才能对你的感受产生镇静的效果。共情需要把有倾向性的偏见放在一边，并控制住那些自动进行评判和谴责的冲动；还要把复仇的渴望平息下来，取而代之的是渴望理解他人，而这最终可能意味着要原谅他人。

花了好长时间才把这部剧看完… 从对思特里克兰德恨之入骨，到后来对他有一种怜悯之心，再从中燃起一种敬佩之情，无疑是一个注定不平坦的心里起伏。他的选择始终是心里的那个月亮，单打独斗地追求月亮。这整个故事不是特别打动我，因为里面有很多有关画儿的描述、对艺术的评价，脑子里根本对他的画没有概念，所以感染力或者共鸣还是比较少的。 如果有机会再拜读一遍，我想自己也会有不同的感触吧……但是  我会再翻开这部剧吗？